Ova 3 napitka tope salo u rekordnom roku!

Moฤ‡ni sagorevaฤi masnih naslaga

Zdravaย ishranaย iย fiziฤka aktivnostย jedini su put do vitke linije, ali na putu mrลกavljenja vam znaฤajno mogu pomoฤ‡i i neki napici. ฤŒajevi od ovih biljaka su moฤ‡ni sagorevaฤi masnih naslaga i ฤak ih i nutricionisti preporuฤuju.

Ukoliko ลพelite da smrลกate, obavezno ih uvrstite u svoj jelovnik.

1. Perลกun

Ovo je prirodniย diuretik, pa ฤ‡e vam umnogome pomoฤ‡i da izbacite viลกak vode. Joลก bolje, pomoฤ‡i ฤ‡e i u varenju, pa neฤ‡e biti ni nadutosti. Uz sve to, supstanca eugenol pomaลพe u odrลพavan ju stabilnog nivoa ลกeฤ‡era u krvi.

2. Ruzmarin

Pun je antioksidanasa koji imaju protivupalna dejstva, a pomaลพu da se smanji nivo ลกeฤ‡era u krvi. U ruzmarinu je posebno dragocena karnozinska kiselina koja je veliki i znaฤajan saborac u borbi protivย kilograma.

3. Nana

Sa ovim mirisom se susreฤ‡emo svakodnevno, ali moลพda niste znali da on smanjujeย apetit. Dakle, sledeฤ‡i put kada niste sigurni da li ste stvarno gladni ili vam je prosto dosadno, udahnite malo esencjalnog ulja nane ili popijte ลกolju ฤaja. Uz to, ulje liลกฤ‡a nane pomaลพe u varenju i smanjenju gasova.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com