Ova riba je najzdravija za vaลกe srce tvrde kardiolozi, jedite je bar dva puta sedmiฤno, znaฤajno smanjuje rizik od srฤanog udara
Ovo su jednostavne, ali mocฬne strategije koje mogu pomocฬi u zaลกtiti zdravlja srca.
Ishrana
Ovo je najzdraviji ruฤak na svetu: Jelo puno vitamina, topi kilograme i sprema se za manje od 10 minuta
Ako moลพete, jedite ga svaki dan!
Ruski ekspert tvrdi da 3 mleฤna proizvoda razaraju crevnu floru, pa ฤak i goje
Jedemo ih svakodnevno, ali nisu najbolji izbor na naลกe zdravlje
Povrฤe seku na listove, a 1 namirnicu nikad ne jedu: Japanke se ne goje i dijeta im ne treba!
Sa 30 izgledaju kao da imaju 18
Ova superamirnica ฤuva srce i topi salo, a koลกta manje od 1 ลกoljice kafe i nalazi se svuda
Izuzetno je bogato hranljivim materijama koje su povezane sa prevencijom razliฤitih bolesti
Najbolji ฤistaฤ jetre: Jedan mali gutljaj svako jutro na prazan stomak i zaboraviฤete na loลกu probavu
Creva ฤe vam raditi kao sat.
Kaลพu da je ovo povrฤe najotrovnije, prepuno pesticida, a mnogi ga oboลพavaju
Evo zaลกto je vaลพnoย da izbegavamo hranu tretiranu pesticidima: