Jajima za doručak uvek dodajte 1 namirnicu, topi salo sa stomaka i poboljšava varenje
Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor.
Ishrana
Ove namirnice sigurno imate u frižideru, a „otrov“ su za zdravlje i kilažu!
Naročito ne bi trebalo da ih jedete za doručak.
Nazivaju ga „piće Bogova“: Ubija kancer i čuva srce, evo kako se pravi
Dovodi do buđenja slično kao kafa, ali bez neželjenih efekata kafe.
Ako vas muči zatvor, svako veče pojedite ovo i odmah ćete osetiti olakšanje
Nutricionistkinja je otkrila i koje to namirnice skoro momentalno mogu pomoći kod zatvora
Nema boljeg leka za srce: Spominje se čak i u Bibliji, a najbolja je zamena za meso i hleb
Najdelotvorniji prirodni lek za smanjenje lošeg holesterola.
Banana više nije broj jedan: Svima poznato voće je zdravije
Postoji voće koje je još korisnije za zdravlje
Volite losos, ali vam je skup? Dve ribe su zdravije i upola jeftinije
Ove jeftine vrste ribe imaju čak više omega-3 masnih kiselina od lososa
Izuzetno je bitno, ali većina ne razlikuje: Ovaj brzinski test otkriva da li ste gladni ili žedni
Mnogi posežu za hranom kad zapravo nisu gladni, nego samo žedni,
Prepuno pesticida: Ovo povrće je definitivno najotrovnije, a Srbi ga obožavaju
Istraživanje pokazalo, ukoliko se jede često, može da izazove ozbiljne tegobe.