Čudesni napitak, čisti debelo crevo i oslobađa organizam od toksina za samo 2 dana
Proces detoksikacije može se završiti za jedan vikend uz pomoć prirodnih proizvoda.
Ishrana
Ishrana i zatvor: 6 namirnica koje pomažu u boljem varenju, sprečavaju zatvor i čine jetru produktivnijom
U listi navedenih stvari jedna se izdvaja kao odlična za snižavanje holesterola.
Nije mleko, a ni jogurt: Najmoćniji mlečni napitak pumpa imunitet
Znate li koji je najzdraviji mlečni proizvod?
Biber je pravo blago za organizam, ali samo ako ga kupujete u ovom obliku
Evo kako da sačuvate njegov pravi ukus
Što duže stoji, to je lepši: Probajte hleb bez kvasca i brašna
Sjajna ideja za ljubitelje zdrave ishrane
Popijte samo gutljaj ovog napitka svakog jutra: Creva će raditi kao sat, zaboravićete na zatvor i loše varenje
Osećaćete se zdravo sa mnogo više energije.
Ako želite da se rešite sala, dovoljno je da jutarnju kafu zamenite ovim napitkom
Mnogi žele da se reše naslaga na stomaku.
Izbegnite holesterol: Ovo je najzdraviji način pripreme jaja, smatraju naučnici
U suprotnom se gube vitamini i minerali, a aktivira štetni holesterol.
Krompir zamenite ovim i gledajte kako se salo topi: Ima niži glikemijski indeks, ukusnije je i produžava sitost
Ova namirnica je izuzetno bogata ugljenim hidratima, uz malo prisustvo šećera i potpuno bez masti.
Najzdravija večera na svetu: Možete da je jedete bez straha da ćete se ugojiti
Pravilo 50-25-25 pretpostavlja da ne postoje ograničenja u unosu pojedinih namirnica