Znate li da 1 neočekivana namirnica podiže šećer do maksimuma – mnogi nisu svesni i bolje da je nema u kući
Nisu baš najočigledniji „krivac“.
Ishrana
Nije ni kokosovo niti maslinovo: Stručnjaci tvrde da je ovo najzdravije ulje za prženje
U masovnu upotrebu uveli ljudi koji praktikuju paleo dijetu.
Ove 2 namirnice ubedljivo su najveći otrov za metabolizam, a Srbi ih masovno jedu
U Srbiji se veruje da ručak nije ručak bez kriške (ili dve) belog hleba
Ovo je 5 najboljih i najzdravijih slatkiša na svetu: Možete da ih jedete svaki dan i bez griže savesti
Razumevanje naših „slatkih“ navika omogućiće nam održavanje ravnoteže između uživanja i brige o svom zdravlju.
Doktor je jeo 28 jaja nedeljno: Dobro pogledajte rezultate njegove krvne slike, posebno holesterol
Endokrinolog želeo je da proveri da li mit o negativnom uticaju jaja na nivo holesterola
Uništava bubrege, a Srbi ga piju kao ludi: Ovo piće je gore od alkohola, bolje ga izbegavajte
Šta treba da znate pre nego što popijete ovo piće!
Jedite ih što češće: Evo koliko pasulja i boranije treba da pojedete da bi ste produžili život za 2 godine
Način ishrane koji obezbeđuje dobro zdravlje, a time i duži životni vek