Proลกli su novogodiลกnji i boลพiฤni praznici, a na vaลกem stomaku se sigurno primeฤuje posledica preteranog uลพivanja u hrani i piฤu. Pravo je vreme da se uz pomoฤ ovog zelenog napitka reลกite viลกka naslaga i oslobodite nadutosti.
U blender ubacite naseckanu smrznutu bananu, jednu kaลกiku izrendanog ฤumbira, dve kaลกiฤice mlevenih semenki lana, ลกoljicu zaleฤenih borovnica, pola ลกoljice spanaฤa i malo leda.
Sve dobro izmiksajte i popijte svako jutro na prazan ลพeludac. Istraลพivanja pokazuju da je veฤina onih koji su probali ovaj „eliksir“ izgubila dva kilograma za nekoliko dana, a najviลกe je „otiลกlo“ s stomaka.
Ukusan i efikasan u skidanju masnih naslaga, ovaj napitak je i zdrav. Banane su bogate kalijumom, antioksidantima i vlaknima, pa samim tim podstiฤu probavu i eliminaciju toksina, dok ฤumbir jaฤa imunitet, ubrzava metabolizam i smanjuje apetit. Lan je vaลพan zbog vlakana, borovnice su poznati antioksidanti, a spanaฤ je bogat magnezijumom i pozitivno utiฤe na nervni sistem i raspoloลพenje.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com