Nosite istu masku danima? Pazite na posledice!

Noลกenje jedne iste maske duลพe vreme, moลพe da izazove probleme s oralnim zdravljem, a neki od simptoma su suva usta, neprijatan zadah, pa ฤak i bolesti usta.

Veฤ‡ smo nauฤili da zaลกtitne maske pomaลพu u spreฤavanju ลกirenja zaraznih bolesti, poput virusa kovid-19, ลกtiteฤ‡i i vas i one s kojima dolazite u kontakt. Ova vrsta barijere pomaลพe u zaustavljanju respiratornih kapljica da se dalje ลกire vazduhom i prenose na druge ljude, kada osoba koja nosi masku kaลกlje, kija, razgovara ili povisuje glas. Ali da bi zaista bilo tako, izuzetno je vaลพno da se maske redovno menjaju i da budu ฤiste, jer u suprotnom one neฤ‡e ispuniti svoju svrhu, a vaลกe oralno zdravlje biฤ‡e ugroลพeno.

โ€“ Koriลกฤ‡enje i noลกenje jedne iste maske duลพe vremena moลพe stvoriti neลพeljene efekte, poput problema s oralnim zdravljem. Neki od simptoma mogu ukljuฤivati suva usta, neugodan zadah, pa ฤak i bolesti usta. Teลพina ovih simptoma je individualna, varira za svaku osobu โ€“ objaลกnjava dr sci Nataลกa Pejฤiฤ‡, doktor medicinskih nauka -stomatologije i otkriva koje su najฤeลกฤ‡e posledice noลกenja prljavih maski.

Suva usta

Kserostomija ili simptom suvih usta javljaju se kada nemate dovoljno pljuvaฤke koja odrลพava vlaลพnost u ustima. Suva usta ne samo da oteลพavaju ishranu, govor i gutanje veฤ‡ i poveฤ‡avaju ลกanse za razvoj karijesa i drugih oralnih infekcija.

Loลก zadah

Vaลกa ishrana, vaลกe oralno-higijenske navike i suva usta mogu uzrokovati halitozu, poznatiju kao loลก zadah. Dugotrajno noลกenje i nemenjanje maske moลพe pojaฤati suvoฤ‡u usta, ali takoฤ‘e zadrลพava neugodan miris izazvan loลกom oralnom higijenom ili konzumiranjem namirnica, intenzivnog mirisa hrane, poput belog luka.

Krvarenje desni

Ako primetite da su vam desni nateฤene ili da krvare, to moลพe biti znak upale desni. Noลกenje prljave maske moลพe uticati na vrstu i koliฤinu bakterija u ustima, ลกto moลพe prouzrokovati nakupljanje naslaga na zubima i – upalu desni.

KAKO SPREฤŒITI OVE SIMPTOME?

* Obavezno nosite zaลกtitnu masku, ali je vaลพno da ona bude ฤista ili, ako je maska jednokratna, redovno je menjajte.

* Usredsredite se na rutinsku negU usne duplje. Dva puta dnevno perite zube, a jednom dnevno ฤistite zube koncem ili interdentalnim ฤetkicama. Obavezno koristite odgovarajuฤ‡u tehniku pranja da biste oฤistili sve delove usne duplje.

* Osveลพite usnu duplju izmeฤ‘u pranja zuba. Zamolite stomatologa da vam preporuฤi sredstvo za ispiranje usta koje ne pogorลกava suvoฤ‡u usta i bori se protiv bakterija. Izmeฤ‘u dva pranja zuba moลพete na taj naฤin osveลพiti dah i boriti se protiv bakterija. ลฝvakanje ลพvakaฤ‡e gume bez ลกeฤ‡era takoฤ‘e moลพe pomoฤ‡i u popravljanju zadaha.

* Pazite na zdravlje zuba i desni. Ako primetite promenuย boje, bol, krvarenje ili osetljivost, obratite se svom stomatologu.

* Kontaktirajte stomatologa ako primetite bilo kakve oralne komplikacije. Takoฤ‘e, preporuฤuju se i redovne kontrole.

* Pijte vodu tokom dana kako biste spreฤili isuลกivanje usta. ฤŒesta konzumacija alkohola i kafe moลพe prouzrokovati dehidrataciju, te bi je trebalo ograniฤiti, piลกeย ลฝena.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com