Noลกenje jedne iste maske duลพe vreme, moลพe da izazove probleme s oralnim zdravljem, a neki od simptoma su suva usta, neprijatan zadah, pa ฤak i bolesti usta.
Veฤ smo nauฤili da zaลกtitne maske pomaลพu u spreฤavanju ลกirenja zaraznih bolesti, poput virusa kovid-19, ลกtiteฤi i vas i one s kojima dolazite u kontakt. Ova vrsta barijere pomaลพe u zaustavljanju respiratornih kapljica da se dalje ลกire vazduhom i prenose na druge ljude, kada osoba koja nosi masku kaลกlje, kija, razgovara ili povisuje glas. Ali da bi zaista bilo tako, izuzetno je vaลพno da se maske redovno menjaju i da budu ฤiste, jer u suprotnom one neฤe ispuniti svoju svrhu, a vaลกe oralno zdravlje biฤe ugroลพeno.
โ Koriลกฤenje i noลกenje jedne iste maske duลพe vremena moลพe stvoriti neลพeljene efekte, poput problema s oralnim zdravljem. Neki od simptoma mogu ukljuฤivati suva usta, neugodan zadah, pa ฤak i bolesti usta. Teลพina ovih simptoma je individualna, varira za svaku osobu โ objaลกnjava dr sci Nataลกa Pejฤiฤ, doktor medicinskih nauka -stomatologije i otkriva koje su najฤeลกฤe posledice noลกenja prljavih maski.
Suva usta
Kserostomija ili simptom suvih usta javljaju se kada nemate dovoljno pljuvaฤke koja odrลพava vlaลพnost u ustima. Suva usta ne samo da oteลพavaju ishranu, govor i gutanje veฤ i poveฤavaju ลกanse za razvoj karijesa i drugih oralnih infekcija.
Loลก zadah
Vaลกa ishrana, vaลกe oralno-higijenske navike i suva usta mogu uzrokovati halitozu, poznatiju kao loลก zadah. Dugotrajno noลกenje i nemenjanje maske moลพe pojaฤati suvoฤu usta, ali takoฤe zadrลพava neugodan miris izazvan loลกom oralnom higijenom ili konzumiranjem namirnica, intenzivnog mirisa hrane, poput belog luka.
Krvarenje desni
Ako primetite da su vam desni nateฤene ili da krvare, to moลพe biti znak upale desni. Noลกenje prljave maske moลพe uticati na vrstu i koliฤinu bakterija u ustima, ลกto moลพe prouzrokovati nakupljanje naslaga na zubima i – upalu desni.
KAKO SPREฤITI OVE SIMPTOME?
* Obavezno nosite zaลกtitnu masku, ali je vaลพno da ona bude ฤista ili, ako je maska jednokratna, redovno je menjajte.
* Usredsredite se na rutinsku negU usne duplje. Dva puta dnevno perite zube, a jednom dnevno ฤistite zube koncem ili interdentalnim ฤetkicama. Obavezno koristite odgovarajuฤu tehniku pranja da biste oฤistili sve delove usne duplje.
* Osveลพite usnu duplju izmeฤu pranja zuba. Zamolite stomatologa da vam preporuฤi sredstvo za ispiranje usta koje ne pogorลกava suvoฤu usta i bori se protiv bakterija. Izmeฤu dva pranja zuba moลพete na taj naฤin osveลพiti dah i boriti se protiv bakterija. ลฝvakanje ลพvakaฤe gume bez ลกeฤera takoฤe moลพe pomoฤi u popravljanju zadaha.
* Pazite na zdravlje zuba i desni. Ako primetite promenuย boje, bol, krvarenje ili osetljivost, obratite se svom stomatologu.
* Kontaktirajte stomatologa ako primetite bilo kakve oralne komplikacije. Takoฤe, preporuฤuju se i redovne kontrole.
* Pijte vodu tokom dana kako biste spreฤili isuลกivanje usta. ฤesta konzumacija alkohola i kafe moลพe prouzrokovati dehidrataciju, te bi je trebalo ograniฤiti, piลกeย ลฝena.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com