Zašto je važno čistiti zube koncem?

U održavanju besprekorne oralne higijene, upotreba konca za zube trebala bi nam biti jednako važna kao i pranje zuba.

Čak ni kod četkica sa najtanjim vlaknima koja ne uspeju da dopru do svih površina zuba, lako se može nakupiti plak. Međuzubni prostori, a posebno dodirne tačke između zuba, mesta su na kojima će nam zubni konac najbolje pomoći. Ipak, treba naučiti kako da pravilno upotrebljavati, kako ne biste oštetili zubno meso.

Većina ljudi ne zna da čisti zube koncem. Osnovni problem je u brzom nakupljanju kamenca, a budući da većina pogrešno koristi konac, pa se on i dalje taloži i uzrokuje probleme sa desnima.

Čak 47 posto odraslih ima problema sa desnima. To bi se sprečilo pravilnim pranjem zuba i čišćenjem koncem. Tehnika je najvažnija, a ovo je najbolja metoda prema američkom dentalnom udruženju:

– Uzmite oko 45 cm konca i omotajte ga oko oba srednja prsta.

– Držite konac između palca i kažiprsta i stavite između zuba.

– Provlačite konac između zuba lagano, a potom prođite uz zub do desni tako da lagano napravite slovo „C“ uz zub. To morate da radite polako i lagani pritisak staviti uz zub, a ne uz desni kako ih ne bi oštetili.

– Nemojte vući konac napred-nazad brzim pokretima jer to nije delotvorno.

Ponovite proces na zubu s druge strane i tako sa svakim zubom.

Važno je čistiti zube koncem svaka 24 sata jer se kamenac veoma brzo nakuplja, prenosi Biznis Insajder.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.