Nova studija pokazuje da se kod skoro tri ฤetvrtine trudnica povremeno jave problemi sa crevima (varenjem) kao ลกto su zatvor ili proliv, iako ovi problemi ne utiฤu znaฤajno na kvalitet njihovog ลพivota.
Istraลพivaฤi istiฤu da se problemi sa crevima javljaju zbog fizioloลกkih i hormonskih promena koje se deลกavaju tokom trudnoฤe. Dodaci ishrani koje ลพene uzimaju tokom trudnoฤe takoฤe mogu igrati ulogu. Autori studije dodaju da kada bi ลพene znale da ฤe se takvi problemi javiti tokom trudnoฤe, onda bi mogle bolje da ih toleriลกu.
Istraลพivanje
U istraลพivanju su uฤestvovale 104 ลพene u svom prvom trimestru trudnoฤe i 66 ลพena u treฤem trimestru. Sve ลพene su popunile dva upitnika: jedan o problemima sa crevima koje su doลพivele i drugi o tome kako su ovi problemi uticali na kvalitet njihovog ลพivota. Pitanja su se odnosila na to da li su im problemi sa crevima uฤinili ลพivot manje prijatnim, da li su bile ograniฤene u vezi sa odeฤom koju su mogle da nose, hranom koju su jele ili su se oseฤale neprijatno, ranjivo, ljuto, izolovano ili depresivno.
Rezultati
Studija je pokazala da je 72% ispitanih ลพena u prvom trimestru i 61% u treฤem trimestru imalo jedan ili viลกe poremeฤaja creva, ukljuฤujuฤi zatvor, proliv, nadimanje i sindrom iritabilnog kolona.
Na skali od jedan do 100, gde je 100 najmanji uticaj na kvalitet ลพivota, proseฤna ocena ลพena bila je 94,9. Istraลพivaฤi navode da su dva problema imala merljive efekte na kvalitet ลพivota. Zatvor i nadimanje su smanjili ocenu kvaliteta ลพivota za oko ฤetiri poena.
Saveti
Autor studije Skot Graciano, profesor akuลกerstva i ginekologije na Medicinskom fakultetu Univerziteta Lojola u ฤikagu, savetuje trudnicama da piju dosta teฤnosti i konsumiraju svakodnevno hranu koja sadrลพi od 25 do 30 grama vlakana. Studija je pokazala da trudnice obiฤno konsumiraju hranu sa samo 16 do 17 grama vlakana dnevno. On je takoฤe dodao da su laksativi i supozitorije bezbedni za trudnice.
Nalazi ove studije predstavljeni su nedavno na godiลกnjeg sastanku Ameriฤkog koledลพa akuลกera i ginekologa u Nju Orleansu. Podatke i zakljuฤke studija predstavljene na medicinskim skupovima treba posmatrati kao preliminarne dok ne budu dokazani i objavljeni u nekom struฤnim ฤasopisu.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.