Uzbuna: Telo vam šalje ove signale kad ste pod STRESOM
Vaše telo šalje znakove za uzbunu – prepoznajte ih na vreme.
Stres
Kad vas pokose umor i stres, ova vežba će vratiti energiju telu i mozgu (video)
Kada imate loš dan, obavezno uradite ovo (video)
4 besplatna trika da se oslobodite stresa
4 načina da se oslobodite stresa po receptu poznatog pisca – prestanite da motate probleme po svojoj glavi!
Proverite da niste možda postali zavisni od posla
Psiholozi su to sveli na nekoliko pitanja koja bi svako trebalo postaviti sebi.
Smanjite stres: Isprobajte ovu neobičnu, a delotvornu metodu
Ova neobična metoda disanja telu i umu donosi pregršt koristi