Mnogi je vole zbog osvežavajućeg ukusa i bogatstva vitamina, ali grejpfrut može biti izuzetno opasan u kombinaciji sa određenim lekovima — posebno onima koji se uzimaju kod problema sa srcem i visokim pritiskom. Iako se na prvi pogled čini kao zdrav izbor, ova voćka može izazvati ozbiljne nuspojave i potpuno poremetiti dejstvo terapije.
Zašto grejpfrut predstavlja rizik?
Grejpfrut sadrži jedinjenja poznata kao furanokumarini, koji blokiraju enzim CYP3A4 u jetri — enzim odgovoran za razgradnju mnogih lekova u organizmu. Kada je ovaj enzim blokiran, lek se zadržava duže u telu, a njegova koncentracija raste i do više puta iznad dozvoljene, što povećava rizik od nuspojava, predoziranja ili trovanja.
Lekovi koji reaguju sa grejpfrutom
Prema najnovijim medicinskim vodičima (Harvard Health, Mayo Clinic, FDA), grejpfrut nikako ne treba konzumirati ako uzimate sledeće vrste lekova:
Blokatori kalcijumskih kanala (za pritisak i srčane tegobe):
– amlodipin, felodipin, nifedipin, verapamil, diltiazem
Statini (za snižavanje holesterola):
– atorvastatin, simvastatin, lovastatin
Antiaritmici (za regulaciju srčanog ritma):
– amiodaron, dronedaron
Imunosupresivi:
– ciklosporin, takrolimus
Lekovi za anksioznost i depresiju:
– buspiron, sertralin
Antikoagulansi (lekovi protiv zgrušavanja):
– rivaroksaban (Xarelto)
Čak i sok od grejpfruta ili male količine ovog voća mogu izazvati ozbiljne interakcije koje dovode do aritmija, naglog pada pritiska, oštećenja jetre ili mišića, pa čak i životno ugrožavajućih stanja.
Koliko grejpfruta je opasno?
Jedna čaša (oko 200 ml) soka od grejpfruta dnevno može biti dovoljna da pojača dejstvo leka i do 300%. Efekat može trajati i do 72 sata od unosa, čak i ako je grejpfrut konzumiran samo jednom.
Šta kažu lekari?
Stručnjaci upozoravaju: uvek pročitajte uputstvo za lek, jer mnogi proizvođači sada eksplicitno navode da je grejpfrut zabranjen. Još bolje – posavetujte se sa farmaceutom ili lekarom, naročito ako pijete lekove svakodnevno.
“Terapija koja je inače efikasna i bezbedna, u kombinaciji sa grejpfrutom može postati otrov,” upozorava prof. dr Džon Tejlor sa Harvarda.
Mogu li drugi citrusi da zamene grejp?
Da. Limun, narandža, mandarina i limeta ne sadrže furanokumarine u opasnim količinama i ne izazivaju slične interakcije. Ako volite kiselo i osvežavajuće, birajte limunadu ili pomorandžu kao sigurnu alternativu.
Grejpfrut jeste bogat vitaminima, ali nije za svakoga. Ako koristite lekove za srce, pritisak, holesterol, zgrušavanje krvi ili aritmiju, izbegavajte ga potpuno — čak i u obliku soka.
Zdravlje počinje informisanim izborom. Neke voćke, koliko god delovale nevino, mogu ozbiljno naškoditi kada se mešaju sa lekovima.
Kratko i jasno:
NE JEDITE GREJP ako pijete:
- Lekove za pritisak i srce
- Statine za holesterol
- Lekove za smirenje i depresiju
- Antikoagulanse
- Imunosupresive
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com