Alkohol i šlog

Kod osoba koje konsumiraju alkohol u većim količinama, postoji veći rizik od šloga, kaže nova studija. Osobe koje piju tri čaše ili više čaša alkoholnih napitaka dnevno gotovo 15 godina ranije dožive šlog u odnosu na one koji ne piju u toj meri.
Rezultati ove studije pojavili su se nedavno u časopisu "Neurology". Nije jasno na koji način povećani unos alkohola utiče na rizik od šloga, ali povezanost postoji.
Studija je ispitivala 540 Francuza koji su u proseku imali 71 godinu i manje poznatu vrstu šloga pod nazivom intracerebralno krvarenje. Ovu vrstu šloga izaziva krvarenje u mozgu, a ne ugrušak.
Osobe koje su učestvovale u studiji i njihovi staratelji odgovarali su na niz pitanja u vezi sa konsumiranjem alkohola. Celih 25% reklo je da su unosili velike količine alkohola. To znači da su uzimali tri ili više pića u toku dana, što je oko 53,2 ml "čistog" alkohola dnevno. Ispitanicima je urađen snimak mozga i ispitani su njihovi zdravstveni kartoni.
Osobe koje su pile veće količine alkohola doživele su šlog sa oko 60 godina. S druge strane, ispitanici koji nisu pili u toj meri doživeli su šlog u otprilike 74. godini. Oni koji su više pili najčešće su bili i pušači i imali neku vrstu problema sa krvnim pritiskom, što im je povećalo rizik od šloga.
Jedno piće dnevno je u redu
Studija naglašava da je veći unos alkohola šteten po zdravlje na više načina, uključujući i povišen rizik od izliva krvi u mozak, kaže kardiolog Dipak L. Bat iz bolnice u Bostonu, profesor na medicinskom fakultetu na Harvardu.
Ipak, ova studija je dosta mala, a slične veće studije mogle bi da budu dovoljan razlog da se osobe sa ovakvim navikama upozore na posledice.
Osobe koje konsumiraju veće količine alkohola često imaju povećan krvni pritisak, važan faktor kada je u pitanju šlog. "Ako neko uživa u alkoholu, ne treba ga obeshrabrivati, ali ga treba upozoriti da se pobrine da konsumira umerene količine alkohola", kaže Bat.
Sa povećanim unosom alkohola povezuju se i veći rizici od pada ili problema sa jetrom. Ipak, poznato je da jedna čaša crnog vina smanjuje rizik od srčanog udara i šloga, i to je i dalje tačno. Ako ne konsumirate alkohol, nemojte ni da počinjete iz ovog razloga, a ako konsumirate, budite umereni.
Šta podrazumeva umereno konsumiranje alkohola? To je uglavnom jedna čaša vina uveče, ili jedna čaša piva ili jedan koktel. To ne znači da ako ne pijete u toku nedelje, treba sve da nadoknadite u subotu.
Osobe koje uzimaju lekove protiv zgrušavanja krvi i lekove za povišen pritisak, treba da izbegavaju alkohol u potpunosti, kaže doktor Patrik Liden sa departmana za neurologiju Medicinskog centra u Los Anđelesu.
Kako smanjiti rizik od šloga?

• ne pušite
• jedite zdravu hranu
• održavajte normalan nivo krvnog pritiska
• umereno pijte

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.