Voda koja se zaglavi u uhu nakon plivanja ili tuลกiranja moลพe biti neprijatna i potencijalno izazvati problem. Sreฤom, postoje sigurni naฤini za uklanjanje vode iz uha, a u nastavku donosimo neke od njih.
Metoda ispiranja toplom vodom
Ispiranje toplom vodom moลพe biti efikasna metoda za uklanjanje vode iz uha. Nagnite glavu sa strane tako da vam zahvaฤeno uho bude okrenuto prema dole. Neลพno sipajte toplu vodu u uho pomoฤu ลกtrcaljke ili pipete. Topla voda pomaลพe otapanju i ispiranju vode iz uha. Vaลพno je da voda nije prevruฤa kako ne bi izazvala opekotine. Nakon ispiranja, neลพno nagnite glavu na stranu i dopustite da voda iscuri iz uha.
Tehnika „Valsalva maneuver“
Valsalva maneuver“ je tehnika koja se koristi za izjednaฤavanje pritiska izmeฤu uha i spoljnog okruลพenja i moลพe pomoฤi u uklanjanju vode iz uha. Zatvorite usta, zadrลพite nozdrve i pokuลกajte da izdahnete kroz nos s naporom. Ovaj proces stvara pritisak koji moลพe gurnuti vodu iz uha. Budite paลพljivi i neลพni prilikom izvoฤenja ove tehnike kako biste izbegli oลกteฤenje bubne opne.
Kapi za uลกi
Kapi za uลกi koje su namenjene uklanjanju viลกka vode iz uha mogu biti efikasne. Takve kapi obiฤno sadrลพe alkohol ili sirฤetnu kiselinu koje pomaลพu u isparavanju vode. Kapnite nekoliko kapi takve teฤnosti u zahvaฤeno uho, nagnite glavu na stranu i dopustite da se teฤnost zadrลพi u uhu nekoliko minuta pre nego ลกto je ispustite.
Masaลพa spoljnog dela uha
Neลพna masaลพa spoljnog dela uha moลพe pomoฤi u podsticanju ispuลกtanja vode iz unutraลกnjeg uha. Koristite neลพne pokrete kako biste masirali oko uลกnog kanala i potiฤite kretanje vode ka spolja. Ova tehnika moลพe biti posebno korisna ako je voda zaglavljena dublje u uhu, prenosi Klik.hr.
Vaลพno je napomenuti da kod ozbiljnijih problema s uลกima, kao ลกto su infekcije ili povrede, potrebno je konsultovati se s lekarom. Oni ฤe moฤi da pruลพi odgovarajuฤu dijagnozu i preporuฤi odgovarajuฤi tretman..
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com