Beli luk je jedna od najzdravijih namirnica ฤija ฤudesna lekovita svojstva ฤine neverovatne blagodeti za zdravlje. Ljudi su ga od davnina koristili u leฤenju mnogih zdravstvenih tegoba.
Poznato je da su stari Egipฤani, u vreme graฤenja piramida svojim robovima ฤesto davali beli luk da bi ih odrลพali u dobroj kondiciji. Sadrลพi oko 400 aktivnih sastojaka, a bogat je vitaminima i mineralima kao ลกto su adenozin, alicin, aminokiseline, biljna vlakna, biljne masti, vitamin A, vitamin B1 i B2, vitamin C, gvoลพฤe, enzimi, eteriฤna ulja, jod, kalijum, kalcijum, selen, sumpor i fosfor. Ali, i pored svih lekovitih svojstava ove grupe ljudi ne bi smeli da ga konzumiraju:
Pacijenti pred operaciju
Ukoliko ฤete u skorije vreme biti podrvgnuti hirurลกkom zahvatu, preporuฤuje se da ne konzumirate beli luk najmanje dve nedelje pre jer bi se produลพilo krvarenje.
Osobe sa niskim pritiskom
Ova ฤudesna namirnica sniลพava krvni pritisak, pa ako patite od niskog pritiska moลพete sebi naneti viลกe ลกtete nego koristi njegovim konzumiranjem.
Ljudi koji imaju problema sa jetrom
Iako beli luk ima antibakterijsko i antivirusno svojstvo i moลพe da ubije bakterije i viruse, ne treba se koristiti u spreฤavanju virusa hepatitisa. Naime, neka jedinjenja belog luka mogu da uzrokuju stimulacije u ลพelucu i crevima, ลกto moลพe da inhibira sekreciju digestivnog soka u digestivnom traktu. Na taj naฤin utiฤe na varenje hrane i pogorลกava mnoge simptome hepatitisa, poput muฤnine.
Osobe koje boluju od oฤnih bolesti
Pacijenti koji boluju od oฤnih bolesti, posebno oni loลกeg zdravlja, takoฤe, treba da izbegavaju beli luk. Tradicionalna kineska medicina zagovara da redovno konzumiranje belog luka u velikim koliฤinama duลพi vremenski period moลพe da oลกteti oฤi i jetru, ali isto tako moลพe da izazove gubitak pamฤenja, zujanje u uลกima i druge zdravstvene probleme.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com