Veliki broj ljudi ima glavobolju kada doฤe do promene vremena: skoro milion Amerikanaca suoฤi se sa glavoboljama kada zvaniฤno stigne leto. Bioloลกki ritam ljudi povezan je sa rotacijom Zemlje, tvrdi dr Brajan Grosberg, direktor Montefiore centra za glavobolju u Njujorku.
Glavobolje se kod osetljivih osoba ฤesto javljaju viลกe puta u istom danu. U proseku, bol traje od 30 minuta do tri sata. Oko 80% ljudi sa karakteristiฤnim glavoboljama oseฤa bolove u proseku 12 nedelja svake godine, najฤeลกฤe tokom sezonskih promena vremena.
Klaster glavobolja je neuroloลกki poremeฤaj koji karakteriลกe teลพak bol iza ili oko oka – kaลพe dr Grosberg u zvaniฤnom saopลกtenju. To je jedan od najjaฤih bolova koje ฤovek moลพe da doลพivi, jaฤi ฤak i od bola onesposobljavajuฤe migrene.
Saveti za osobe koje imaju klaster glavobolje:
- nemojte piti alkohol ni puลกiti tokom glavobolje
- uzimanje hormona melatonina moลพe da pomogne u regulisanju spavanja i da ispravi neravnoteลพe u telu koje mogu biti povezane sa glavoboljom
- tokom glavobolja, neki ljudi pronaฤu olakลกanje u veลพbama disanja
- razgovarajte sa svojim lekarom o lekovima koji mogu ublaลพiti bol
Ostali podaci
Specifiฤni vremenski okidaฤi za glavobolje:
- promena vlaลพnosti vazduha
- promena temperature
- oluja i nevreme
- izuzetno suvi uslovi
- praลกnjava sredina
Ljudi ฤesto imaju viลกe od jednog okidaฤa za svoje glavobolje:
- vremenske promene ili promene barometarskog pritiska: 73%
- intenzivni mirisi: 64%
- svetlo ili treperenje svetla: 59%
- dim i smog: 53%
- ekstremna toplota ili hladnoฤa: 38%
- promena nadmorske visine: 31%
- jaki vetrovi: 18%
Teลกko je izbeฤi sve navedene uzroke glavobolje, ali moลพe pomoฤi izbegavanje: dima, praลกine, jakih mirisa ili promene nadmorske visine. Tokom ostalih nepovoljnih prilika, treba se adekvatno obuฤi i ne izlaziti iz kuฤe tokom ekstremnih vremenskih uslova.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com