Svakaย ljubavna veza prolazi pet razliฤitih faza, a treฤu ฤe preลพiveti samo najjaฤi parovi. Reฤ je o fazi u kojoj dolazi do rutine i razoฤaranja, u kojoj niste viลกe uzbuฤeni oko toga ลกto ฤete svakiย minutย provesti zajedno. Svakodnevne obveze, raฤuni, posao i kuฤni poslovi guraju romansu u stranu, paย se ฤesto oseฤate kao da ste zapeli u rutini i pitate se jeste li doneli pravu odluku.
Ipak, takav scenarioย se vrlo lako mogao izbeฤi. Barem ako je verovati australijskoj psiholoลกkinji Belindi Vilijams.
Naime, ona tvrdi kako je najjednostavnije vratiti iskru u brak ako svakodnevno obratite paลพnju na tek nekoliko „mikro trenutaka“. Odnosno, Vilijamsovaย smatra kako bi svakog dana trebaloย pet minuta da posvetimoย tome da se ponovno poveลพemo iย tokom tog vremenaย ฤete partneru dati do znanja da ga i dalje volite iย da vam je privlaฤan.
Govoreฤi za „Kidspot“, onaย je otkrila jednostavnu tehniku koju predlaลพe svojim klijentima s problemima u vezi ili braku, a koja se odnosi upravo na te „mikro trenutke“.
– To moลพe biti neki prikladan obrazac pozdravljanja na dolasku i odlasku, brzi zagrljaj na hodniku, drลพanje za ruke dok tonete u san, iskazivanje ljubavi, izraลพavanje zahvalnosti ili neki sitan poklon poput ฤokoladice koju vaลกa bolja polovina najviลกe voli –ย objasnila je Belinda.
– Uzmite ono ลกto moลพete dobiti. Iskoristite maksimum od malih stvari –ย zakljuฤila je psiholoลกkinja koja smatra kako je to mnogoย bolja opcija nego dugotrajno planiranje velikih dogaฤaja i gestoviย kojiย se dogaฤaju samo u retkim trenucima.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com