Raskid jeste bolan, ali neophodno je da saฤuvate zdrav razum
Raskidย nikada i nikome ne padne lako, bez obzira na to da li ste vi taj koji ostavlja, ili ste ostavljena strana.
Iako bi mnogi voleli da raskid funkcioniลกe kao odlepljivanje flastera, pa da sve zaboli samo na momenat i da se osmah nakon toga nastavi sa normalnim ลพivotom, na ลพalost ne funkcioniลกe sve tako lako.
Sasvim je normalno i oฤekivano da ste povreฤeni i da vas boli to ลกto se veza u koju ste ulagali toliko vremena iย emocija, naprasno zavrลกila.
Moลพda vas je partner izdao, pa vas to boli, ili je shvatio da sau ga proลกla oseฤanja prema vama. Koji god da je razlog, jenako je bolno.
Bole propali planovi, boli potroลกeno vreme, neizvesna buduฤnost i nedostajanje nekoga ko vam je jedan vremenski period mnogo, mnogo znaฤio.
Raskid nije samo momenat prekida veze. Raskid je proces kroz koji prolazite i traje do momenta dok vam se ne ugase emocije i nostalgija za bivลกim ili bivลกom.
Neophodno je da u tom periodu u isto vreme prihvatite emocije i da ลพivite sa njima, ali i da se ponaลกate racionalno, ลกto nekada nije lako.
Vaลพno je da se kontroliลกete i da ne radite niลกta zbog ฤega ฤete se posle kajati, jer vam kajanje zbog nepromiลกljenog postupka moลพe samo pogorลกati stanje.
Ne traลพite osvetu
ล ta je, tu je. Nije lako, ali najpametnija i najbolja stvar koju moลพete da uradite jeste da pustite bivลกeg da nastavi sa svojim ลพivotom onako kako ลพeli i da ostavite vreme i sudbinu da pokaลพu da li je napravio greลกku.
Imajte u vidu i to da je osveta maฤ sa dve oลกtrice, pa lako moลพe da se desi da se pokajete i zaลพalite zbog toga.
Ne molite za drugu priliku
Poลกtujte neฤiju odluku da ode iz vaลกeg ลพivota, jer to moลพe da bude znak da to i nije bila prava osoba za vas. Ukoliko vas ostavlja u momentu dok vam se i drugi segmenti ลพivota nalaze u loลกoj fazi, onda je jasno da je njegov odlazak i bolja stvar, jer je partner duลพan da vam bude podrลกka.
Sa druge strane, ljubav koju oseฤate prema njemu, treba da vas natera i da svom, sada veฤ bivลกem, partneru ลพelite sreฤu kakvu zasluลพuje i kakvoj se nada.
Ukoliko vas ostavi kada vam je teลกko, shvatite to kao blagoslov.
Ne izlazite sa prvom sledeฤom osobom
Biti sam neko vreme nakon raskida, mnogo je bolje nego da povezete kuฤi prvu sledeฤu osobu koju upoznate. Pre svega, neophodno je da proฤe neko vreme i da se uzburkane emocije umire, kako biste realnije sagledali situaciju, ali i svoja prava oseฤanja.
Nakon toga, opet je dobro da provodite vreme nasamo ili sa drugim bliskim ljudima, posvetite se sebi, svojim hobijima, stvarima koje ste zapostavili i ljudima koje dugo niste videli, a potragu za novim partnerom da ostavite za neku blisku buduฤnost.
Ne zovite i ne piลกite
Na taj naฤin samo produbljujete ranu koju veฤ nosite na duลกi. Obriลกite broj partnera, na neko vreme ugasite druลกtvene mreลพe na kojima ga pratite i izbegavajte bilo ลกta ลกto vas podseฤa na njega.
Svakako, i vaลกem partneru je potrebno vreme da razmisli o svemu, a vi gaย porukamaย samo odvraฤate od toga.
Ne zanemarujte svoja oseฤanja
Od oseฤanja i od bola ne moลพete da se pobegne, a njihovo ignorisanje i guranje pod tepih nije isto ลกto i oslobaฤanje od njih. Sliฤno je kao i sa prehladom; to ลกto se pravite da je nema, ne znaฤi da ona ne postoji.
Razgovarajte sa prijateljima ili, ako je potrebno, sa struฤnim licem. Ukoliko imate nekiย hobi, pretoฤite svoje emocije u umetnost, poput slike ili pesme.
Kada vam se plaฤe, ne ustruฤavajte se. Izbacite slobodno iz sebe sve ลกto vam stvara pritisak.
Ne preterujte sa ลพurkama
Mnogi ljudi ฤe se u momentima nakon raskida posvetiti ludom provodu i alkoholu. Mnogi ฤe reฤi da je izlazak lek za duลกu, i u tome ima istine, ali nemojte preterivati.
Ipak, niko nije vredan vaลกeg zdravlja.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com