Svima se to ponekad deลกava. Kada smo na zabavi, a nikoga ne poznajemo, kada javno govorimo pred veฤom grupom ljudi, kada se naฤemo oฤi u oฤi sa osobom o kojoj pola godine maลกtamo, a da ona to ne zna… Nema ฤoveka koji nije osetio tremu ili stid.
Prirodno je da se ne oseฤate baลก sasvim sigurno u sebe. Sada se razvijate i emocionalno i fiziฤki, pa je normalno da vam sa svim tim promenama nije baลก uvek najjasnije ลกta se oko vas dogaฤa. Doลพiveli ste jako lupanje srca, crvenilo na obrazima, preplitanje prstiju ili se ponekad toliko zbunite da ne moลพete izustiti ni najobiฤniju reฤenicu?
Ma koliko bila normalna, stidljivost ume da bude straลกno neprijatna. Pored toga ลกto vas sputava u uลพivanju, gadno je ลกto se simptomi javno manifestuju u najnezgodnijim trenucima. Pre nego ลกto se potpuno povuฤete u svoj mali zaลกtiฤeni svet, pokuลกajte da prevladate stid.
Neprijatno vam je da uฤete u prostoriju punu nepoznatih ljudi? Kada sledeฤeg puta osetite da crvenite od stida, duboko udahnite, ispravite se, zategnite stomak, izbrojte do pet i onda izdahnite. Obavezno se nasmeลกite. Svi ฤe misliti da se sjajno zabavljate. Niz neizgovorenih znakova koje ลกaljete drลพanjem, pokretom i celokupnim izgledom odaje kako se zaista oseฤate. Samo pazite da ne emitujete negativne signale: skretanje pogleda, prekrลกtene ruke, nemirni prsti…
Ako poฤnete razgovor sa osobom koja vam se dopada, verovatno ฤete biti joลก nervozniji. Nemojte se truditi da izgledate samouvereno, sigurno i nonลกalantno. To najฤeลกฤe proizvodi suprotan efekat – on ili ona moลพe se uplaลกiti tolikog samopouzdanja i nestati. Ne zaboravite da su ukusi razliฤiti. Neka vas ne optereฤuje to ลกto je vaลกa najbolja prijateljica super, a vi niste, jer vaลกa simpatija ne razgovara sa njom nego sa vama.
Posebno nezgodna moลพe biti nervoza pred prvi sastanak. Najvaลพnije je opustiti se. Mislite, lako je to reฤi… U stvari, najprivlaฤniji ste ukoliko se dobro zabavljate. Zato na prvom sastanku organizujte neลกto ลกto vas zaista beskrajno zabavlja – diskoteka, bioskop ili klopa u „Meku“. Na kraju, ฤak i ako ne poลพelite neลกto viลกe sa tom osobom – bar ste se dobro proveli.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com