Dostojni protivnici

Ponekad je svađa neizbežna – sa prijateljima zbog toga što ne razumeju vašu zaljubljenost ili sa dečkom zato što suviše obraća pažnju na drugu devojku; gnevno reagujete jer vas prijatelj nije pozvao na žurku u subotu uveče.

Da li je prepirka dobra da bi se raščistile takve stvari, da biste znali šta treba da izbegavate u budućnosti, ili je to znak da vaša veza/prijateljstvo nailazi na ozbiljne probleme? Odgovor glasi: po malo od svega toga. Možda nikada nećete moći da živite bez svađe, ali možete preduzeti korake koji će konflikte učiniti manje stresnim i mnogo plodotvornijim.

Prvi korak je da odlučite kada ćete se upustiti u prepirku – šta je zapravo vredno svađe. Ne treba se prepirati oko nevažnih pitanja; time biste samo povredili nekoga. Pažljivo birajte svoje bitke. Razmislite o tome pre nego što se upustite u svađu. Zatim ustanovite da li postoje razlozi zbog kojih ste u pravu. Ako vam ništa ne pada na pamet, onda zaista nema potrebe da se prepirete i izvinjavate nakon toga. Dakle, klonite se prepirki oko glupih sitnica.

Kada shvatite da postoji potreba za objašnjenjima, pokušajte da ostanete mirni, staloženi i hladnokrvni. Dreka i urlanje neće vas nikud odvesti. Mirno razmislite o tome kako se osećate. Pokušajte da razgovarate o tome, a ne o ponašanju drugih osoba. Iskažite šta osećate – ljutnju ili povređenost, i naučite da saslušate prijatelje kada govore o svojim emocijama. Zapamtite, najvažniji deo svake diskusije je slušanje. Kada drugi pričaju, čujte šta zaista govore; ne razmišljajte samo o svom sledećem odgovoru.

Prihvatite odgovornost za vlastite greške. Morate znati da prepoznate i svoju krivicu u pojedinim situacijama. Nije normalno da apsolutno budete u pravu, dok se druga osoba uvek vara. Drugi će vam se lakše izviniti ako i vi priznate deo svoje krivice u svemu tome. Možda niste svesni toga da ste uradili nešto što zahteva oproštaj. Možete se izviniti i zbog nečega što ne smatrate za grešku – dovoljno je da je to povredilo osećanja vaših prijatelja. Kada se izrekne izvinjenje, lakše se dolazi do rešenja. Takođe, na taj način uspevate da delujete preventivno kako se ovakvi neprijatni događaji ne bi ponovili u budućnosti.

Naučite da kažete „dosta“. Ako se konstantno svađate sa prijateljima ili partnerom, možda ste zarobljeni u vrtlogu negativnog međusobnog uticaja, posebno kada se čini da se stvari ne mogu promeniti. Ukoliko vas stalno podstiču na svađu, odbijajući kompromise, ili vas čak vređaju – ponovo razmislite o tome da li vam takav odnos uopšte treba.

Fizička agresija kao sastavni deo ove jednačine nikada nije opravdana. Svako se naljuti ponekad, ali niko ne zaslužuje da bude i fizički povređen iz bilo kog razloga. Osobi koja je sklona nasilju nad drugima – treba lečenje. Verujte svom instinktu. Ako osećate da će se neko loše odnositi prema vama, verovatno ste u pravu. Najbolje je pobeći što pre. Zlostavljanje zahteva nagle i definitivne rezove.

Ipak, kada prijateljstvo propada iz drugih razloga, postepeno prekidajte vezu – provodite sve manje vremena sa takvim osobama. Vreme će biti dovoljno lekovito. Možda ćete osetiti da ste sposobni da ponovo budete prijatelji ili ćete jednostavno nastaviti svojim putem.

Neka prijateljstva se završe i svako ode na svoju stranu. Iako ste posle toga potpuno različiti, ne mrzite jedni druge zbog toga. Teško je pustiti nekoga da ode ako vam je stalo do te osobe. Ali, ako se potrudite da vaši nesporazumi budu pre konstruktivni nego uvredljivi, male su šanse da će uopšte doći do raskida prijateljstva. Posle prepirke nećete se uvek osećati dobro, ali ni to nije kraj sveta – čak ni kraj prijateljstva.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.