Veฤina ลพena se trudi da koliko-toliko neguje koลพu lica, ali se nega vrata priliฤno ฤesto u ลพurbi preskaฤe. A ne bi trebalo – ako se ลพena veฤ trudi da odrลพi svoj izgled mladalaฤkim, nega vrata je veoma bitna, jer se na njegovoj neลพnoj koลพi vide prvi znaci starosti.
Kao i kad se o ostatku koลพe radi, neophodno je obnavljati epiderm vrata. Da biste to postigle, potreban vam je piling – krema za piling lica moลพe sasvim lepo da posluลพi i za vrat. Piling je dovoljno koristiti dvaput nedeljno, tako ลกto ฤete piling kremu naneti na vrat, a zatim neลพno masirati vrat odozdo nagore i od sredine dekoltea ka bradi. Krema za piling uklanja se vlaลพnim sunฤerom, a ujutro i uveฤe bilo bi dobro naneti i kremu za vrat. Ako nemate posebnu kremu za vrat, moลพe i ona za lice.
Kada skidate neฤistoฤu s lica, skidajte je i s vrata, moลพe istim mlekom za skidanje ลกminke koje i inaฤe koristite. Iskoristite priliku da vrat malo masirate tim mlekom, od dekoltea ka bradi. Prilikom ฤiลกฤenja vrata neretko se zaboravlja na zadnju stranu, onu koju prekriva kosa – oฤistite i taj deo, jer se on pojaฤano znoji.
Da vam se vrat ne bi nepotrebno borao, potrudite se da vam, kad hodate, glava bude malo zabaฤena unazad, kao i da vam ramena budu prava i malo spuลกtena. Prilikom ฤitanja dobro je da knjigu drลพite u nivou oฤiju, da ne biste spuลกtali glavu. Koลพi vaลกeg vrata ฤe prijati ako budete spavali bez jastuka ili na ravnom jastuku, i to na leฤima.
Kako biste se oslobodile neprijatnog oseฤaja napetosti u vratu, nabavite drveni masaลพer s kuglicom i njime masirajte vrat, neลพnim pokretima odozdo nagore. Opet, ni ovde ne bi trebalo zanemariti potiljak, a trebalo bi obratiti paลพnju i na zonu kljuฤne kosti.
Uz ove male korake nege vrat ฤe vam joลก dugo izgledati sveลพe i mladalaฤki.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com