Za veliki broj ลพena odmor zapravo i nije odmor. Ako ostaju kod kuฤe, tu su i dalje kuฤni poslovi i briga o porodici. Ukoliko nekud putuju, tu je i dalje briga o porodici, i neretko odmor predstavlja samo dodatni izvor stresa. Zato je neophodno povremeno izdvojiti neลกto vremena samo za sebe.
Ne kaลพemo da su briga o deci, nabavka i kuฤni poslovi nekakva noฤna mora, ali jesu obaveze, i to obaveze koje neretko veฤim delom budu prepuลกtene ลพeni. I gde je tu onda odmor?
Uลกtede radi, opredelite se za apartmane umesto punog pansiona, i kuvate obroke porodici dok ste na letovanju – tu su i dalje nabavka namirnica i kuvanje, kao i briga. ฤak i u punom pansionu, ako su tu deca, tu je i briga oko njih, da li ste im sve poneli, ลกta ako se dete razboli, opeฤe ga meduza, stane na jeลพa, ojede se, izujedaju ga komarci… Niลกta tu nije strahovito i neizdrลพivo, ali nije ni odmor. I onda se deca i partner s odmora vrate veseli i „punih baterija“, a vi se oseฤate joลก umornije nego pre odlaska na put.
Takve „odmore“ nije uvek moguฤe izbeฤi, da i ne spominjemo da ฤe vaลกoj porodici ipak prijati. Samo, ne treba zaboraviti ni na sopstvene potrebe, a jedna od moguฤnosti da ih zadovoljite moลพe biti i bez ikakvog putovanja, u vaลกem sopstvenom domu. Kako?
Odaberite priliku kada ฤe deca prespavati kod prijatelja ili kod bake, a partner ฤe biti na putu ili gledati utakmicu kod prijatelja. Za tu priliku, odredite ลกta ฤete vi da radite za to vreme, tako da vi u tome uลพivate. Ne da operete dodatnu turu veลกa niti da usisate ispod kauฤa koji je inaฤe zapremljen onima kojima bi smetalo da tu usisavate, nego neลกto u ฤemu ฤete zaista uลพivati, ลกto ฤe vas opustiti.
Priredite sebi takav mini-odmor kad moลพete, i pokuลกajte da ne oseฤate krivicu ลกto to vreme posveฤujete samo sebi, ne sreฤivanju neฤeg oko dece, partnera ili kuฤe. Pored toga ลกto imate pravo na odmaranje kao i ostali, to ลกto ugaฤate sebi doneฤe lepo i partneru i deci – odmornu, vedru suprugu i mamu.
A vi ฤete se oseฤati znatno bolje.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com