Uz toplo vreme koje dolazi sve viลกe se razmiลกlja i o sunฤanju. Najbolje vreme za sunฤanje je pre 11 sati pre podne i nakon 16 ฤasova. Tada zraci sunca koso padaju na zemlju, pa manje oลกteฤuju koลพu. Ipak, i dalje je obavezno namazati se zaลกtitnom kremom za sunฤanje. Zaลกtitni faktor na kremi oznaฤava koliko puta duลพe smete da ostanete na suncu nego ลกto biste smele bez zaลกtite. Ukoliko prekoraฤite to vreme, ponovno mazanje kremom sa istim faktorom neฤe imati nikakvog dejstva. Ono ลกto bi tada trebalo da uradite jeste da se sklonite u senku.
Oko 14 ฤasova je najbolje vreme za depilaciju voskom – tada ste najmanje osetljivi na bol. Isto vreme je idealno i za zubarske intervencije.
Ovo ฤe vas, moลพda, iznenaditi: najbolje vreme za stavljanje maske na lice je tokom kupanja! Zaลกto je to tako? Pore na koลพi raลกire se usled dejstva vodene pare, pa aktivne materije iz maske mogu dublje da prodru u slojeve koลพe. Pazite samo da voda ne bude vruฤa, jer onda toplota moลพe da se nakupi ispod maske, a to ลกtetno deluje na krvne sudove.
U principu, uklanjanje mitesera trebalo bi prepustiti kozmetiฤaru. Ukoliko to ipak radite same, najbolje vreme je uveฤe – do jutra ฤe se iritacija smiriti, a crvenilo ฤe nestati.
Tuลกiranje je najkorisnije ujutru. Bolje ฤe vas razbuditi od ลกoljice kafe (znamo, kafa je i ritual, a ne samo razbuฤivanje). Tuลกiranje podstiฤe krvotok, a mlaz vode masira, uฤvrลกฤuje i priprema vezivno tkivo za sve ลกto vas ฤeka u toku dana. Jutarnje tuลกiranje moลพete iskoristiti i kao pomoฤ svojim venama: na kraju tuลกiranja, mlazom hladne vode preฤite preko listova i butina.
Baลก vam se neลกto pridremalo… Pogledajte na sat! Idealno vreme za popodnevnu dremku je izmeฤu 13 i 14 ฤasova – tada se bioritam usporava i odrลพava svoj rad na minimumu. Struฤnjaci kaลพu da bi popodnevna dremka trebalo da traje izmeฤu deset i 30 minuta, ne duลพe.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com