Jedan od najneprijatnijih mirisa je onaj kada se nekome oseฤa iz usta. Nekada se tu radi o nedostatku higijene, a nekad i o ozbiljnom zdravstvenom problemu – ลกta god da je u pitanju, zadah iz usta ne bi trebalo zanemariti, pa evo kako da s tim izaฤete na kraj.
Kad god osetite da vam se prave naslage na zubima ili jeziku, ฤetkicom i pastom temeljno oฤistite usnu ลกupljinu – dvaput dnevno je preporuฤeni minimum, ne ideal. Ne zaboravite ni na ฤiลกฤenje koncem, ili bar na upotrebu ฤaฤkalice, jer kada komadiฤ hrane ostane zaglavljen meฤu zubima, vrlo brzo truli, pa se tu namnoลพe bakterije, a jedna od posledica je i zadah iz usta – to je bukvalno kao da imate minijaturnu deponiju u ustima.
Svakog dana beleลพite ลกta ste sve unele u usta. To se odnosi na sve ลกto pojedete i popijete, kao i na sve lekove, vitaminske i druge preparate koje uzimate. Ovo ฤe vam naroฤito pomoฤi ukoliko zadah iz usta ostane i nakon ลกto ste poฤele redovno i temeljno da ฤistite usnu ลกupljinu. Ponesite te beleลกke zubaru tokom sledeฤe posete i raspitajte se ลกta bi od toga moglo da uzrokuje zadah.
Nemojte samo da prihvatite da se, eto, vama straviฤno oseฤa iz usta, tako je to, niลกta vi tu ne moลพete. Sa zadahom iz usta je moguฤe izboriti se – i ne samo moguฤe veฤ i neophodno. Zadah iz usta nije samo velika neprijatnost i za vas i za sve one koji se zateknu u vaลกoj blizini a moraju povremeno da diลกu, veฤ moลพe da bude i simptom bolesti koja se razvija i koju bi trebalo leฤiti kako ne bi dovela do neฤega znatno teลพeg (na primer, veliki broj srฤanih problema je dentalnog porekla).
Nadamo se da vas nismo previลกe uplaลกili, ali vaลพno je znati da je zadah iz usta neretko velik problem, ne samo svaki put kada se naฤete u druลกtvu, veฤ moลพe biti simptom neฤega ลกto bi vam moglo ugroziti ลพivot, pa ga nikako ne bi trebalo ignorisati.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com