Evo kako da UGREJETE noge ove ZIME

Verovatno ste primetili da se tokom hladnog vremena prvoย smrzavaju noge. Na hladnoฤ‡i se usporava cirkulacija krvi, krv sporo dospeva do ekstremiteta. Naลกa stopala se brzo hlade. Zatim nastaju poslediceโ€ฆ

Prehlade, cistitis, obolenja bubrega โ€“ to je manji spisak onog ลกto moลพe biti posledica hladnih nogu. Ali, kako se ugrejati?

Ponekad, u veฤernjim ฤasovima posle posla, dugo ฤekamo prevoz, a volimo i veฤernje zimske ลกetnje. Ni ฤizme sa debelim ฤ‘onom, i vunene ฤarape, ฤesto ne pomaลพu zadrลพavanju toplote. Prsti poฤinju da trnu, i vi oseฤ‡ate kako se hladnoฤ‡a ลกiri po cijelom tijelu. Kako prenosi Femina, ovo je idealan naฤin da zagrejete noge.

Biฤ‡e potrebno: vaลกa zimska obuฤ‡a; makaze, marker; reflektujuฤ‡i materijal, moลพe posluลพiti folija za zaลกtitu ลกoferลกajbne automobila, koja se prodaje u kineskim radnjama, i koju mnogi od vas sa uspehom koriste za zadrลพavanje toplote u domu u hladnim zimskim danima.

Postupak: Izvadite iz svoje cipele uloลพak i prislonite ga na foliju. Markerom ocrtajte ivice uloลกka. Isecite novi uloลพak i stavite ga u svoju cipelu. Zatim ponovo vratite svoj preฤ‘aลกnji uloลพak. Na ovaj naฤin reflektujuฤ‡a folija ฤ‡e odraลพavati toplotu tela i spreฤavati prodiranje hladnoฤ‡e.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com