Verovatno ste primetili da se tokom hladnog vremena prvoย smrzavaju noge. Na hladnoฤi se usporava cirkulacija krvi, krv sporo dospeva do ekstremiteta. Naลกa stopala se brzo hlade. Zatim nastaju poslediceโฆ
Prehlade, cistitis, obolenja bubrega โ to je manji spisak onog ลกto moลพe biti posledica hladnih nogu. Ali, kako se ugrejati?
Ponekad, u veฤernjim ฤasovima posle posla, dugo ฤekamo prevoz, a volimo i veฤernje zimske ลกetnje. Ni ฤizme sa debelim ฤonom, i vunene ฤarape, ฤesto ne pomaลพu zadrลพavanju toplote. Prsti poฤinju da trnu, i vi oseฤate kako se hladnoฤa ลกiri po cijelom tijelu. Kako prenosi Femina, ovo je idealan naฤin da zagrejete noge.
Biฤe potrebno: vaลกa zimska obuฤa; makaze, marker; reflektujuฤi materijal, moลพe posluลพiti folija za zaลกtitu ลกoferลกajbne automobila, koja se prodaje u kineskim radnjama, i koju mnogi od vas sa uspehom koriste za zadrลพavanje toplote u domu u hladnim zimskim danima.
Postupak: Izvadite iz svoje cipele uloลพak i prislonite ga na foliju. Markerom ocrtajte ivice uloลกka. Isecite novi uloลพak i stavite ga u svoju cipelu. Zatim ponovo vratite svoj preฤaลกnji uloลพak. Na ovaj naฤin reflektujuฤa folija ฤe odraลพavati toplotu tela i spreฤavati prodiranje hladnoฤe.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com