Proverite da li ste opsednuti horoskopom

Voleti astrologiju ne znaฤi i nuลพno imati zdravu vezu sa njom.

Astrologija je, ฤini se posebno u poslednje vreme, sve popularnija i popularnija – od jednostavnih i besplatnih aplikacija, poput Co-Star-a, pa do Tviter i Instagram astro-gurua – ฤitanje zvezda lakลกe je nego ikad.

Ako se pitate ลกta je uzrok popularizacije astrologije moลพda je pravi odgovor to ลกto „ลฝivimo u vremenu u kom svi ลพele instant zadovoljstva i brze popravke, pa zbog toga konzumiramo i radimo sve ลกto nam brzo moลพe pomoฤ‡i da budemo u redu“ – objaลกnjava astrolog i psihoterapeut iz Bruklina, Aime Bar (za Healthline).

Horoskop zaista moลพe da vam pomogne u rekreiranju sopstvenih uverenja i da vas umiri, na kratko. Ono ลกto je joลก vaลพnije je to da je tanka linija izmeฤ‘u zabavnog naฤina da „prognozirate“ svoj dan, nedelju ili mesec do toga da postane alat koji radi iskljuฤivo na vaลกu ลกtetu.

„Volim astrologiju, ali ona nema moฤ‡ da nas nauฤi da razvijemo mehanizme za savladavanje i prevazilaลพenje trauma“, kaลพe Bar. Ono ลกto je vaลพno istaฤ‡i je da astrologija nije terapija i ne moลพe da zameni terapeutska svojstva, a veฤ‡ina ljudi, svesno ili nesvesno zamenjuje psihoterapiju astrologijom, izbegavajuฤ‡i time rad na sebi, do kog se stiลพe uz pomoฤ‡ profesionalaca za mentalno zdravlje.

U psihoterapiji izbegavanje razreลกenja traume, pomoฤ‡u spiritualnih praksi, poput astrologije, ima svoj naziv: „Spiritualni bajpasing“.

ล ta je, kako da prepoznate i zbog ฤega je opasan „Spiritualni bajpasing“

Termin „Spiritualni bajpasing“ pojavio se sredinom ’80-ih, u uฤenjima budistiฤkog uฤitelja i psihoterapeuta, Dลพona Velvuda (John Welwood). On je ovim pojmom pokuลกao da opiลกe nezdrav obrazac ponaลกanja koji koristi spiritualne prakse i ideje (poput astrologije, natalnih karti, tarota) u leฤenju psiholoลกkih trauma.

„Trauma za svakog izgleda i ispoljava se drugaฤije. To je svaka vrsta dogaฤ‘aja koje naลกe regularne veลกtine suoฤavanja nisu uspele da prevaziฤ‘u. To mogu biti raskid, razvod, otkaz, uhoฤ‘enje“, kaลพe Bar.

Ovo su najฤeลกฤ‡ih 7 znakova koji vam govore da ste sopstvena ลพrtva spiritualnog bajpasinga:

– Izbegavanje ljutnje ili ฤak strah od besa

– Prenaglaลกavanje pozitivnog i fokusiranje na iskljuฤivo โ€ždobreโ€œ stvari

– Osuฤ‘ivanje drugih zbog toga ลกto oseฤ‡aju โ€žnegativnaโ€œ oseฤ‡anja

– Potiskivanje bolnih seฤ‡anja i iskustava

– Emocionalno manipulisanje

– Ubeฤ‘enja o dostizanju „viลกeg nivoa biฤ‡a“

Spiritualni bajpasing je zapravo ignorisanje traume, i zaobilaลพenje njenog prevazilaลพenja – uz pomoฤ‡ astrologije. Na primer, neko se sluลพi astrologijom kako bi horoskopom objasnio sve negativne dogaฤ‘aje ili ishode, umesto introspekcije.

Horoskop moลพe da vas inspiriลกe i zabavi, da bude „dodatak“ vaลกem ลพivotu, ali definitivno ne reลกenje problema. Prema tome, dobar astrolog vam nikada neฤ‡e reฤ‡i kako ฤ‡e izgledati vaลก ลพivot.

Koliko god da su odgovorni, astrolozi, ipak, ne mogu da utiฤu na to kako ฤ‡e osoba, njihov klijent shvatiti, odnosno primeniti ili zloupotrebiti ono ลกto im oni proฤitaju, ali su duลพni da na to podsete. Zbog toga je ipak bolje odluฤiti se za astrologa, umesto za aplikaciju koja ฤ‡e vas u potpunosti prepustiti samima sebi.

„Iako se spiritualni bajpasing pomoฤ‡u astrologije moลพe ฤiniti bezopasnim, to je ipak odbrambeni mehanizam kojim se ลกtitimo od bola“, objaลกnjava Bar. โ€žOno ลกto se na kraju dogaฤ‘a je da ne oseฤ‡ate bol povezan sa traumom i zato niste u moguฤ‡nosti da je prevaziฤ‘eteโ€œ, kaลพe ona. Posledica toga je? Trauma ostaje.

Pitanja koja bi trebalo da postavite sebi, o astrologiji

1. Da li se oseฤ‡ate kao da sami rukovodite svojim ลพivotom ili mislite da ste pod kontrolom neฤeg drugog (zvezda, meseca, planeta, itd.)?

2. ฤŒitate li mnogo razliฤitih horoskopa sve dok vam jedan ne kaลพe ono ลกto ลพelite da ฤujete?

3. Da li oseฤ‡ate kao da se vaลก ลพivot ne menja, uprkos tome ลกto redovno primenjujete savete astrologije?

4. Da li za sve negativne emocije krivite zvezde ili horoskop?

5. Da li oseฤ‡ate kao da ste pronaลกli โ€žbrzo reลกenjeโ€œ za svoje probleme?

6. Da li oseฤ‡ate potrebu da podelite sa drugima (na mreลพama, na primer) kako vam je astrologija ili horoskop pomogao u ลพivotu?

Astrologija moลพe biti ugodan naฤin da zapoฤnete svoj dan i izvor inspiracije i razmiลกljanja. Meฤ‘utim, ne moลพe preuzeti ulogu terapije ili zameniti zdrave sposobnosti suoฤavanja.

Ako vam „simptomi“ spiritualnog bajpasinga zvuฤe poznato i ลพelite da promenite svoj odnos prema ovoj duhovnoj praksi, psihoterapeut informisan o poreklu vaลกe traume je dobro mesto za poฤetak. Tako ฤ‡ete jedino razviti zdrave veลกtine suoฤavanja i prolaska kroz traumu.

(Cosmopolitan)

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com