Najzdraviji doručak, čisti creva za tren oka i odličan je ako ste na dijeti: Jedite ga bar jednom nedeljno
Ovako izgleda najzdraviji doručak na svetu.
dorucak
Jajima za doručak uvek dodajte 1 namirnicu, topi salo sa stomaka i poboljšava varenje
Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor.
Ove namirnice sigurno imate u frižideru, a „otrov“ su za zdravlje i kilažu!
Naročito ne bi trebalo da ih jedete za doručak.
Bez kvasca i čekanja da testo naraste: Vazdušaste i mekane pituljice sa sirom, za samo 10 minuta na stolu
Recept za pituljice sa sirom koje će vas oduševiti.
Da li znate razliku između francuskog i američkog omleta? Da, postoji, evo i koja (VIDEO)
Omlet je prvo jelo koje mnogi nauče da spremaju
Ništa nije onako kako smo verovali: Čuveni ruski kardiolog razbio mit o doručku (VIDEO)
Pobio sva ustaljena načela o zdravoj ishrani, posebno doručku.
Jednu namirnicu nikako ne jedite ujutru, možete dobiti čir! Svi je volimo, a smrt je za stomak
Postoje namirnice koje bi ipak trebalo da izbegavamo da jedemo na prazan želudac
Najbolji doručak za čišćenje, oporavak i jačanje jetre: Samo 3 puta sedmično jedite ovo, rešićete se svih toksina
Od zdravlja jetre, kao vitalnog organa, zavisi funkcionisanje celog tela.
Čuveni lekar tvrdi: Ako uvek doručkujte baš u ovo vreme, bićete lakši i do 5 kilograma!
Tim Spektor, profesor iz Londona tvrdi da baš tada treba da doručkujemo
Pravi, starinski doručak: Svi su zaboravili ovo jelo, a toliko je ukusno i izdašno – daje energiju za skoro ceo dan
Da li ste već imali prilike da ga probate?