Idealan recept za svako jutro: Izdašan i brz doručak, a sve sastojke već imate u kuhinji
Super ideja za brzi i ukusni doručak.
dorucak
Kada spremate jaja za doručak uvek dodajte i ovu namirnicu: Topi salo, a probava radi kao sat
Jaja su ubedljivo najbolji izbor za doručak, a još su zdravija ako im dodate ovu namirnicu.
Pripazite šta jedete: Hemikalija u omiljenom doručku može da izazove srčani i moždani udar
Nekoliko omiljenih porodičnih namirnica za doručak može biti opasno po vaše zdravlje
U jaja za doručak uvek dodajte i ovu namirnicu: Topi stomačno salo a probava radi kao sat
Koliko često jedete jaja za doručak?
Prženice bez kapi ulja: Zdravija verzija klasičnih, idealne za doručak
Iako veoma ukusne, one imaju jednu manu – upijaju mnogo ulja u toku prženja
Ovo je ubedljivo najzdraviji doručak na svetu: Reguliše šećer, prazni creva, a kilogrami samo nestaju
Jedite ga bar jednom nedeljno.
Sastojak koji se dodaje u kačamak, zbog kojeg će biti kremast i ukusan: Dobićete vrhunski doručak ili večeru
Ne samo što snižava krvni pritisak i čuva srce, već je odličan saveznik u jačanju imuniteta.
Recept za najbolji domaći kačamak: Ovo je tajni sastojak koji mu daje tako naročit šmek
Nećete verovati kakav ukusan obrok možete napraviti od palente!
Lekari za doručak uvek jedu 1 stvar, dok ovu namirnicu popularnu u Srbiji redovno zaobilaze
Ako počnete dan sa omiljenim pecivom stručnjaci upozoravaju da ste upravo napravili veliku grešku!
Najzdraviji doručak na svetu: Čisti creva za tren oka i ubrzava metabolizam, jedite ga bar jednom nedeljno
Priprema se na bezbroj načina, a ima veoma malo kalorija.