Njena porodica je sa ostrva gde ljudi žive i po 100 godina – ovih 12 namirnica stalno jedu
Sve namirnice su dostupne i kod nas
Sve namirnice su dostupne i kod nas
Oni su znakovi stabilnosti, smirenosti i uživanja u svakom trenutku
Ima 64 godine, ali tvrdi da je njegova biološka starost 44 godine
Daleko najmoćnija hrana protiv starenja dostupna je u svakoj prodavnici i svako može da je priušti
Zubi su pokazatelj opšteg zdravlja
Dao je ključne savete za dugovečnost
Važno je da zdrave navike uvrstite u vašu svakodnevicu i dosledno ih se pridržavate.
U jednom mesecu u godini rađa se najviše ljudi koji će doživeti sto godina,
Najstariju žena sa ostrva Okinava otkrila šta je njena tajna dugovečnosti.