Nije slanina, a ni jaja: Ove dve namirnice razaraju jetru i podižu holesterol do plafona
Evo šta kaže nutricionista Predrag Nenadić
holesterol
Ovo je najštetnija vrsta mesa: Puna je soli i holesterola, izaziva upale, goji i razara srce, bolje da ga izbegavamo
Postoje četiri vrste mesa koje treba da izbacimo iz ishrane.
Najgora vrsta mesa koju možete pojesti: Puna je soli i holesterola, izaziva upale, goji i razara srce
Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso
Holesterol se ne dobija od jaja i slanine, ove 2 stvari uništavaju jetru i stvaraju masnoću
Glavni uzrok nastanka holesterola i masne jetre.
Pravo blago iz prirode: Ovo namirnica je ubedljivo broj 1 za obaranje holesterola
Obavezno ga uvedite u ishranu
Ovo je najgore meso koje možete pojesti: Prepuno je soli i holesterola, stvara upale, gomila salo i uništava srce
Koje meso vi najčešće jedete?
Ovaj nivo holesterola je najopasniji, a svi misle da je u granicama normale – tvrdi čuveni kardiolog
Vrednosti holesterola nisu iste za sve
Normalizuje probavu, snižava holesterol i šećer, štiti debelo crevo, odličan je i za mozak: umesto šećera uvek koristite ovaj začin
Idealan način da smanjite upotrebu šećera u ishrani.
Holesterol se ne dobija zbog jaja i slanine, već od ove 2 stvari: Ovo uništava jetru i stvara masnoću
„Neću da jedem jaja, dobiću holesterol!“ To su čiste nebuloze…
To je najgore meso koje možete pojesti: Prepuno je soli i holesterola, stvara upale, gomila salo i uništava srce
Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso