„Kafa sreće“: U omiljeni napitak dodajte pola kašičice drevnog začina, radosniji ćete započeti dan
Prava kombinacija za početak dana
hormon sreće
Hrana koja vraća radost: Ove namirnice podižu hormon sreće, bogate su vitaminima i daju osećaj sitosti
Nizak nivo serotonina povezan je sa depresijom, remeti san i apetit.
„Napitak sreće“: Kafi dodajte pola kašičice ovog drevnog začina i srećniji ćete započeti novi dan
Idealna kombinacija za početak dana
Uradite ovo sa limunom i stan će vam biti mirisna oaza, vi dobro raspoloženi i srećni
Moćni limun ima mnogo blagodeti.
Osmeh na lice: Ova hrana povećava hormon sreće
Serotonin je hormon radosti i glavni čuvar našeg dobrog raspoloženja.
Samo ih jedite: Ove namirnice podižu nivo hormona sreće
Iznenadićete se kada vidite koje su sve namirnice na listi za lučenje hormona sreće!