Ovako se hranio slavni Leonardo da Vinči: Njegov vodič za pravilnu ishranu aktuelan je čak i danas!
Jedan od najslavnijih umova italijanske renesanse.
ishrana
Najzdravija riba na svetu: Bolja od lososa, evo zašto treba da je uvrstite u nedeljni jelovnik
Riba prepuna proteina i drugih korisnih materija.
Kašičica ove namirnice 10 minuta pre obroka snižava šećer, holesterol i otklanja umor
Samo pomešajte sa vodom i popijte pre jela.
Nutricionisti: Uključite ove jeftine semenke u ishranu i možete drastično poboljšati zdravlje srca
Samo jedna kašika može zadovoljiti vaše dnevne potrebe za omega-3
Ova biljka briše sve otrove iz jetre kao rukom – samo je pojedite i biće uskoro kao nova
Umor, težina u stomaku, nadutost i slab apetit – sve su to znaci da vam jetra više ne radi optimalno.
Trešnje su izuzetno zdravo voće, ali ne za sve: Evo ko mora strogo da ih izbegava
Pazite koliko ih jedete
Leči jetru bolje od surutke: Pojedite samo 50g ove namirnice dnevno i izbacite sve toksine
Oslobađa jetru od viška masti.
Sve bolesti kreću iz creva: Lekar tvrdi da svega 30 grama ove namirnice dnevno će vam produžiti život
Čak 70 posto naših imunih ćelija se nalazi u našim crevima.
Najzdraviji narod na svetu: Ne znaju za bolesti i žive do 120 godina, a tokom leta svaki dan jedu 1 namirnicu
Ova namirnica je razlog zašto najzdraviji narod na svetu ne zna za bolesti i žive više od 100 godina.