Ovakav doruฤak truje telo: Ne sme da bude jutarnji obrok, a svi ga jedemo na prazan stomak
Tri namirnice koje donose viลกe ลกtete nego koristi i treba ih izbaciti sa liste jutarnjeg obroka.
jutarnji obrok
Ako ลพelite da vam creva rade kao sat, ujutru jedite ove 4 namirnice: Tope salo, vraฤaju energiju i jaฤaju imunitet
Namirnice koje poboljลกavaju probavu.
Evo kako se pravilno priprema ovsena kaลกa: U suprotnom biฤe viลกe ลกtete nego koristi
Pravljenje ovsene kaลกe ne rezultuje uvek zdravim, a ukusni ishodom
Mnogima su ovih 5 namirnica omiljene za doruฤak, a zapravo skraฤuju ลพivot
Odreฤene namirnice najbolje je izbegavati, pogotovo ako ลพelite da ลพivite dugo.
Ovo doruฤkuju ljudi koji su doลพiveli stotu: Jedna vaลพna stvar im je zajedniฤka
Najzdravijih ljudi na svetu
Najzdravija opcija za doruฤak: ฤisti creva, ลกtiti krvne sudove, spreฤava gojenje i daje snagu organizmu
Rusi ovo jedu svaki dan za zdravlje