Ove namirnice baš goje, konzumiramo ih non-stop i mislimo da ne grešimo
Pravilna ishrana prvenstveno je važna zbog dobrog zdravlja.
namirnice
Nije samo masna i pržena hrana opasna: I ove 3 namirnice dižu PRITISAK
Visok krvni pritisak ima posledice na zdravlje ako se ne leči.
0vih 9 namirnica vrtoglavo povećavaju holesterol, a jedemo ih stalno
Vaša ishrana utiče na nivo holesterola, a ono što već svi znaju je da ne treba preterivati sa puterom ili masnim komadima mesa.
Pet stvari koje bi trebalo čuvati u frižideru, a verovatno to ne radite
Da vam se hrana ne bi pokvarila
Kako pravilno da čuvamo namirnice u frižideru, ovo je pravi raspored – i efektan je
Za duži rok trajanja.
Ove 4 namirnice nemojte jesti na prazan želudac
Ukoliko ponekad ili često, imate problema sa želucem i probavom, pokušajte da izbegavate četiri vrste namirnica na prazan želudac.
Telo ovaj mineral ne proizvodi, a neophodan nam je: Evo u kojoj hrani ga ima
Uprkos ključnoj ulozi u našem ukupnom zdravlju, mnogima nedostaje ovaj mineral
9 upozoravajućih simptoma da telu nedostaje 1 ključni sastojak
Saznajte koje namirnice su bogate gvožđem!
3 namirnice koje skraćuju život
Istraživanje koje je trajalo 32 godine, a koje sproveo Medicinski fakultet Univerziteta Penstejt u Pensilvaniji pokazalo je koje bi namirnice trebalo da konzumirate s oprezom.
Promenite ishranu: Namirnice koje odlično održavaju imunitet tokom prelaznog perioda
Napravite promene u ishrani.