Posna smesa za pohovanje ribe ili povrฤa bolja od one sa jajima, dodajte tajni sastojak pa neฤe upiti ni kap ulja
Pohovano meso ili tikvice, odnosno plavi patlidลพan sa dresingom, pomfritom i sezonskom salatom mnogi smatraju najlepลกim ruฤkom
post
Evo kako je patrijarh Pavle govorio o postu: 3 greha koje ne smete ฤiniti ako postite
„Ne obraฤajmo paลพnju na one koji dokono govore da ‘greh ne ulazi na usta'“
Monasi ovu hranu izbegavaju: Uvek imaju 3 namirnice na stolu, a porcije su male
Retko se razboljevaju
U svetu je sve popularniji jednodnevni post: Evo ลกta se deลกava u naลกem telu ako ne jedemo jedan ceo dan
U poslednje vreme u svetu je sve popularniji takozvani jednodnevni ili 24-satni post.
Da li znate ลกta je dopaminski post? Traje samo 48 sati i moลพe da vam promeni ลพivot
Dopamin je neurotransmiter u mozgu
Mnogi greลกe: ล ta je dozvoljeno jesti na Veliki petak?
Na dan Hristovog raspeฤa, vernici bi trebalo da se uzdrลพavaju od hrane do zalaska sunca.
Specijalitet za dane posta: Napravite picu od krompira, svi ฤe traลพiti parฤe viลกe (VIDEO)
Vaลกa nepca ฤe uลพivati
Prลพenice bez jaja i mleka idealne za posne dane, a uz ovaj dodatak, biฤe joลก ukusnije!
Sjajna ideja za sve koji poste