Preskačete doručak? Evo šta zapravo radite svom telu
Mnogi ljudi se odriču doručka kako bi smršali. Ima li to smisla?
preskakanje doručka
Preskačete doručak: Ne možete ni da zamislite kakva je to agonija za vaš organizam
Doručak je najvažniji obrok u toku danu, a njegovim preskakanjem direktno utičete na svoje zdravlje!
Šta se dešava u telu kada preskačete doručak: Čuveni doktor otkrio detalje koji vam se neće dopasti
Izbegavanje prvog obroka u danu, čemu su mnogi skloni, nije dobra ideja, i to iz više razloga.
Zašto nikako ne smete preskakati doručak?
Studijom su bile obuhvaćene 82.772 osobe (japanski muškarci i žene) starosti od 45 do 74 godina.