Nesanica postaje prošlost: “Pijani majmun” – najnoviji trik uz koji ćete zaspati dok trepnete!
Treba vam efikasan način da što pre zaspite?
san
Svako veče na noćni ormarić stavljala je 1 sitnicu, budila se smirena i odmorna!
Samo udisanjem mirisa vaše telo doživljava većinu (ako ne i sve) njegovih homeopatskih prednosti
Zaboravite na stres i nesanicu: Svako veče popijte čaj od ove biljke i imaćete nikad bolji san
Deluje kao prirodno sredstvo za smirenje, pomažući u borbi protiv stresa i nesanice.
Regenerišu telo preko noći: Popijte ih pred spavanje i sutradan ćete ustati odmorniji
Ljudski imunološki sistem je glavna barijera koja štiti telo od agresivnih spoljašnjih faktora.
Neće vam san na oči? Stavite ovo na palac i zaspaćete u roku od 10 minuta
Radi se o fantastičnom triku koji pomaže kod nesanice
Zašto ponekad imamo osećaj da padamo i tonemo dok spavamo?
Da li vam se dogodilo da tek što počnete da tonete u san imate osećaj da padate u prazno
Stavite ovu sitnicu večeras ispod jastuka, utonućete u san za 5 minuta i spavaćete kao beba cele noći
Mnogi od nas muku muče sa nespavanjem i nesanicom.
Znate li šta se dešava u organizmu ako neposredno pre spavanja pojedete jabuku?
Ovo je reakcija tela na večernju hranu.