Fitnes trener otkriva: Ovo su tri glavna pravila za mršavljenje uz koja nikada nećete vratiti kilograme
Prema rečima fitnes trenera postoje tri ključna pravila koja pomažu da postignete željenu težinu i održite je dugoročno
saveti za mršavljenje
Greška broj 1 pri mršavljenju: Ne jedite ovu ‘zdravu’ namirnicu – to je skriveni šećer koji uništava hormone i truje jetru
Samo jedna porcija može da poremeti metabolizam i sabotira vaše napore da smršate!