Spanać spremljen na ova način ne gubi hranljive sastojke: Nećete verovati koliko je jednostavno
Nemojte da ga podgrevate.
spanać
Pržena jaja postaju bomba za zdravlje kada im dodate jedan sastojak, idealno za svakodnevni doručak
A znate li šta vašem telu radi kombinacija ove dve namirnice?
Smanjuje apetit i podstiče sitost: Dodajte 1 sastojak prženim jaja i salo sa stomaka će magično nestati
Možete svoj obrok da učinite još boljim ako vam je cilj da izgubite koji kilogram.
Ako želite da skinite salo sa stomaka, ovu namirnicu morate da jedete: Ima samo 23 kalorije i puna je vlakana
Evo ko treba da ga jede svakog dana
Kako da spanać bude kremastiji i aromatičniji: Samo dodajte ova 3 tajna sastojka, savetuju kuvari
Profesionalni kuvari obavezno dodaju ovo u spanać da bi bio ukusniji.
Spanać može trajati nedeljama ako se čuva na pravilan način, a trik je u ovome
Kada ga donesete s pijace ili iz prodavnice, evo šta je potrebno da uradite kako bi ostao dugo svež
Ne šalite se: Osobe sa ovim tegobama nikako ne smeju da jedu spanać
Poznato je da je zeleno povrće blagodet za naš organizam, ali…
Naše bake znaju koji je najbolji način za pripremu spanaća, samo ovako biće punog ukusa
Mart, april i maj idealni meseci za spanać.
Jedite spanaće redovno i primetićete ovih šest stvari
U spanaću možete uživati u gotovo svakom obliku, može se jesti kuvan, svež, zamrznut