Pogledajte ovu optičku iluziju, nepogrešivo otkriva koliko ste napeti
Podsvest je mnogo jača nego što mislimo.
stres
Stalni stres lako može da dovede do demencije, tvrde stručnjaci
Preporuka je da se misli blokiraju na nekoliko trenutaka.
Alarm: 5 znakova da ste pod stresom
Dugotrajno izlaganje stresu i anksioznosti, koje je potisnuto umesto da se reši, na kraju će uticati na pojavu nekih simptoma koje možda radite a da toga niste svesni.
Evo kako da se očas posla rešite stresa, stručnjaci savetuju
Stres je postao naša svakodnevica. Ali bez obzira gde se nalazite, postoji metod koji vam može pomoći da se brzo rešite neprijatnosti. To je posebna tehnika disanja.
Znate li koja je boja najbolja za naše emocije i ublažavanje stresa?
Boja koja leči, podstiče pozitivna osećanja i pomaže u ublažavanju stresa
U samo 3 koraka oslobodite se stresa i nervoze, savetuje čuveni psihijatar
Prihvatite situaciju kakva jeste i ne vraćajte se u prošlost