Stalno ste umorni i nikako ne možete da se naspavate? Možda je razlog i u ovome
Možda se borite sa hroničnim umorom ili osećajem umora
stres
Greje i dušu i telo: Najmoćniji napitak protiv STRESA
Savremeni život svakodnevno servira stresne situacije, a naša zadatak je da se zaštitimo od tog negativnog uticaja, razvijemo otpornost i tako sačuvamo zdravlje i energiju.
Pravi eliksir: Kada čujete koliko je ovaj čaj zdrav, stalno ćete ga piti
Pomaže kod stresa i nesanice
Uzbuna: Telo vam šalje ove signale kad ste pod STRESOM
Vaše telo šalje znakove za uzbunu – prepoznajte ih na vreme.
Kad vas pokose umor i stres, ova vežba će vratiti energiju telu i mozgu (video)
Kada imate loš dan, obavezno uradite ovo (video)
4 besplatna trika da se oslobodite stresa
4 načina da se oslobodite stresa po receptu poznatog pisca – prestanite da motate probleme po svojoj glavi!
Proverite da niste možda postali zavisni od posla
Psiholozi su to sveli na nekoliko pitanja koja bi svako trebalo postaviti sebi.
Pazite: Ovo može da uzrokuje stres kod pasa
Ovo su situacije koje umeju da prouzrokuju stres kod pasa
