Želite li da imate dug i zdrav život jedite ribu što više, evo i zbog čega je preporučuju lekari i stručnjaci
Lekari i stručnjaci za zdravu hranu često ponavljaju preporuke.
zdrava hrana
Ove namirnice reklamiraju se kao zdrave, ali bolje ih izbegavajte u širokom luku
Nikada nije bilo teže razlikovati one koje su zaista zdrave od onih čiji proizvođači koriste marketinške trikove da prikriju sumnjive sastojke
Zdrav doručak gotov za 5 minuta, i kada smo kod kuće i kada žurimo na posao (recepti)
Nekoliko najboljih i najbržih ideja za dorucak izdvojili smo za vas.
Za borbu protiv starenja redovno jedite ovih 5 namirnica, savetuju stručnjaci
Stručnjaci savetuju ove namirnice za sve uzraste:
Najbolji i najzdraviji doručak na celom svetu, a ukusan da ukusniji ne može da bude
Za divan početak dana
Ovo je najzdravija večera, preporodiće vam organizam. Gotova bukvalno za 5 minuta
Sa ovakvim obrokom treba da završite dan.
Tražićete zalogaj više: Brza, ukusna i zdrava večera, prepuna zdravih proteina
Tražite dobar recept za večeru? Evo zdrave i ukusne ideje!
6 namirnica su prava riznica zdravlja, sadrže najviše hranjivih materija na svetu, jedite ih što češće
Stručnjaci tvrde da na planeti nećete naći hranu koja u tako maloj količini sadrži više nutrijenata nego ove namirnice.
Mnogi ne znaju pa je tamane: Nutricionisti otkrili koja zdrava hrana utiče na visok krvni pritisak
Neke od najpodmuklijih pretnji po naše zdravlje mogu se naći u naizgled zdravoj hrani
Ovo je idealan jelovnik za zdrav i dug život, iznenadićete se kad vidite šta je 1. i 2. na spisku
Svi žele zdrav i dug život, ali većina počne da „radi na tome“ tek onda kada se pojavi neki zdravstveni problem