Voditeljka „Slagalice“ na novom režimu ishrane: Ni sin ni ja ne jedemo meso

Voditeljka Danijela Pantić Conić u razgovoru za portal „Super žena“ otkriva kako izgleda njena borba sa vetrenjačama, borba za zdrav i ispunjen život.

Ishranu je, kaže, menjala godinama i tražila najbolji „meni“ za sebe i svoje zdravlje. Počelo je spontano, kada se pojavio problem sa lošim varenjem i kilažom koja je varirala. Potom je usledilo još nekoliko zdravstvenih problema i sve je upućivalo na lošu ishranu ili, bolje reči loše navike u ishrani. Rešila je da se izbori i stavi tačku na sve to.

„Činjenica je da toliko malo znamo o tome šta nas čini zdravim, a šta nas lošim i bez energije i koja hrana nam odgovara, a koja ne. Mnoge stvari prihvatamo zdravo za gotovo ili po automatizmu. Ja sam se ishrani zaista posvetila i naučila sam mnogo toga. Nikada nisam ni volela crveno meso, koje je kod nas često na meniju. Povremeno sam jela ribu, piletinu i mesne prerađevine, a kada postanete svesni činjenice da način ishrane umnogome utiče na vaše zdravlje, postaje vam važnije šta imate u frižideru, tanjiru i stomaku“, kaže i nastavlja: „Kada sam izbacila meso iz ishrane, neko vreme jela sam mleko i jaja. Ubrzo sam i to ostavila i postala sam veganka“.

Takav režim imala je i u trudnoći, a kasnije je „prenela“ i na svog Ignjata.

Zna da radi za njega najbolje, jer se kod nas pod „dečji meni“ hrana često svodi na pomfrit pržen u dubokom ulju, slatkiše prepune šećera i vešatačkih boja, meso prženo na ulju i puno aditiva… Svesna je da je tako lakše, jer je takva hrana dostupna svuda, ali sve je stvar izbora.

„Moj sin ne jede veštačke šećere, ni meso, a za ostalo, ako se nekad napravi izuzetak, nije strašno. Voli prirodno ceđene sokove, jer ih spremamo svakodnevno. Zajedno pravimo kolače, mesimo ih, vadimo kalupe… to je najbolji način da on uživa i u pripremi i jelu, jer ga sve asocira na igru. U vrtiću ima ishranu prilagođenu njemu, dok se rođendanima prilagođavamo“, zaključuje nekadašnja voditeljka popularne „Slagalice“ čiji suprug je jedini u kući bez posebnog režima ishrane.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.