Jedna veลพba disanja pomaลพe da se skinu masne naslage oko stomaka.Tako tvrdi japanski glumac Miki Riosuke koji je to sluฤajno otkrio, prenose mediji.
On je, naime, dobio od lekara odreฤenu veลพbu protiv bolova u leฤima. Radeฤi tu veลพbu smrลกao je za nekoliko nedelja 13 kilograma i izgubio 12 cm oko stomaka. Pored toga, ova veลพba navodno jaฤa miลกiฤe i podstiฤe izmenu materija u organizmu.
Evo kako funkcioniลกe veลพba:ย Stani uspravno. Stavi jednu nogu napred, a drugu iza sebe. Napni zadnjicu pa prenesi teลพinu na zadnju nogu. Potom lagano udiลกi vazduh oko tri sekunde, a dok to radiลก podiลพi polako ruke iznad glave. Pri tome izdiลกi sedam sekundi i napni muskulaturu celog tela.
Radi tu veลพbu najmanje dve minute. Moลพeลก li izdrลพati 10 minuta?
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com