U trendu

Ne ignorišite ih: Ovo su znaci da ste depresivni

Nije uvek lako prepoznati depresiju. Često je mešamo sa tugom i neraspoloženjem. Depresija je u stvari poremećaj ponašanja koji se manifestuje osećajem tuge i bezvoljnosti, gubitkom interesovanja za sve što je osobu nekad činilo srećnom i ako to stanje traje najmanje dve nedelje narušava kvalitet života.

Ovo su 5 znakova prikrivene depresije:

1. Neuobičajeno eksplozivno reagujete

Besni ste i skloni agresivnom ponašanju, a ranije niste bili takvi.

2. Nezainteresovanost

Više vas ništa ne raduje čak ni ono što vas je činilo srećnima ranije.

3. Kršite dogovore

Isplanirate nešto, ali niste u stanju da to i ostvarite. Ni ne javite ljudima da morate da otkažete dogovor. Bezvoljni ste.

4. Spavate mnogo više ili mnogo manje nego ranije

5. Naglo dobijanje ili gubljenje kilograma

Napišite komentar