Dijeta zaglupljuje…

Rezultati britanskog istraลพivanja govore da 25% devojaka koje drลพe dijetu oลกteฤ‡uju svoj IQ, ลกto je direktna posledica anemiฤnih stanja, odnosno manjka gvoลพฤ‘a u krvi. I sam autor ove studije bio je iznenaฤ‘en ฤinjenicom da vrlo mali padovi u nivou gvoลพฤ‘a izazivaju i pad IQ-a.

U ispitivanju je uฤestvovalo 595 devojaka starih (bolje reฤ‡i mladih) od 11 do 18 godina, koje pohaฤ‘aju tri londonske ลกkole i razlikuju se po svom socijalnom statusu, rasnoj pripadnosti i drugim kriterijumima. Nalazi ovog ispitivanja dovedeni su u vezu sa padom kognitivnih funkcija kod starih osoba kojima se usled starenja smanjuje nivo gvoลพฤ‘a.

Drugo ispitivanje, prema reฤima istraลพivaฤa, upuฤ‡uje na zakljuฤak da je ono ลกto godi srcu dobro i za mozak. Veฤ‡ je poznato da umerene koliฤine alkohola smanjuju krvni pritisak i na taj naฤin ฤuvaju srce. Ispitivanje koje je pratilo 400 sredoveฤnih i starijih ljudi tokom 12 godina, dovelo je u vezu pritisak i odumiranje moลพdanih ฤ‡elija koje se sa starenjem odvija.

Visok krvni pritisak je povezan sa padom mentalnih sposobnosti, pokazalo je istraลพivanje. Muลกkarci i ลพene koji su pre 60-te pili ฤaลกicu dnevno najฤeลกฤ‡e nisu patili od poviลกenog pritiska, a i njihove mentalne sposobnosti bile su bolje oฤuvane.

Uoฤena je i joลก jedna prednost umerenog konsumiranja alkohola: smanjenje rizika od Alchajmerove bolesti, dok potencijalno „sumnjivi“ aspirin i holesterol ni na koji naฤin nisu dovedeni u vezu sa odumiranjem moลพdanih ฤ‡elija.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com