Konzumiranjem jedne vrste hrane pomaลพemo organizmu da efikasnije funkcioniลกe, savetuju nauฤnici. Meฤutim, vecฬina ljudi ne moลพe ni da zamisli kako se kombinovanje nespojivih proizvoda moลพe odraziti na stanje unutraลกnjih organa i celokupno zdravlje.
Vocฬe i bilo koja druga hrana
Ako, na primer, pojedete pomorandลพu sa bilo kojom drugom vrstom hrane, u crevima se stvara โguลพvaโ ลกto izaziva nadutost, podrigivanje i druge neprijatne posledice. Samo vocฬe se veoma brzo vari.
Krastavci i paradajz
Teลกko je recฬi da je ova kombinacija korisna, iako ih mnogo ljudi jede zajedno. Krastavci i paradajz se drugaฤije vare. ลฝeludac moลพe da svari jedno, ali cฬe s drugim taj proces icฬi teลพe. Zbog toga vam takva salata moลพe โteลกko pastiโ. Povrh toga, u organizmu se stvara viลกak soli ลกto moลพe dovesti do bolesti bubrega i oticanja.
Krompir i meso
Ova kombinacija hrane, veoma popularna na naลกoj trpezi, veoma se teลกko vari. Meso je bogato proteinima, a krompir ugljenim hidratima. Ukoliko ih zajedno jedete moลพe docฬi do nadimanja i oteลพanog varenja.
Kafa sa kroasanima ili sendviฤima
Kroasani su sami po sebi โteลกkiโ, jer se radi o testu, masni su i kaloriฤni i sami po sebi povecฬavaju nivo ลกecฬera u krvi. Ako uz njih pijete kafu, nivo ลกecฬera u krvi se povecฬava do 65 odsto, ลกto ฤestom upotrebom moลพe dovesti do dijabetesa tipa dva.
Mleko
Kombinacija mleka sa bilo kojim vocฬem, kokosom, orasima, mesom, jajima, jogurtom, pasuljem, soฤivom i povrcฬem moลพe dovesti do oteลพanog varenja i nadutosti.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com