Nemojte jesti paradajz ako pripadate ovim kategorijama ljudi!

Verovali ili ne, zbog omiljene letnje salate moลพe da se stvori kamen u bubregu

Paradajz je omiljena letnja salata mnogih. Soฤni, osveลพavajuฤ‡i crveni plod prepun likopena gotovo svi vole i smatraju bezbednom i vrlo zdravom namirnicom, ali paradajz zapravo moลพe da ima neka loลกa neลพeljena dejstva.

Ako oseฤ‡ate neke od sledeฤ‡ih simptoma, moลพda pripadate grupi ljudi koja ne bi smela da konzumira paradajz:

1. ลฝeludaฤni refluks

Paradajz spada u veoma kisele namirnice i zato moลพe da izazove goruลกicu kod ljudi koji pate od gastritisa ili gastroezofagealnog refluksa. ฤŒak iako ste zdravi i ne patite od tih stomaฤnih problema, ako jedete puno paradajza ili paradajz sosa, i vi moลพete da iskusite ove neprijatne simptome.

2. Bol u zglobovima

Verovali ili ne, previลกe paradajza u ishrani moลพe da izazove bol u zglobovima! Razlog je alkaloid po imenu solanin, koji gradi kalcijum u tkivima, a u paradajzu ga ima dosta. Previลกe kalcijuma u tkivima moลพe da izazolve upalu, bol i otok u predelu zglobova.

3. Problemi s bubrezima

I ovo ima veze sa skladiลกtenjem kalcijuma. Paradajz je takoฤ‘e bogat oksalatom, supstancom koja se teลกko metaboliลกe kada se uzima previลกe i to moลพe da rezultira stvaranjem kamena u bubregu. Crveni soฤni plod sadrลพi i puno kalijuma, ลกto takoฤ‘e moลพe da utiฤe na funkciju bubrega. Ako veฤ‡ imate nekih problema s bubrezima, budite posebno oprezni!

4. Alergijske reakcije

Pardajz sadrลพi jedinjenje histamin, koje pomaลพe imunom sistemu da se bori protiv virusa i bakterija. Ne biste verovali koliko je alergijska reakcija na izazvana histaminom u pradajzu ฤesta, a obiฤno se javlja u obliku osipa ili otoka na jeziku, uz joลก neke neprijatne simptome. Ljudi kojima je dijagnostikovana alergija na paradajz oseฤ‡aju mnogo teลพe tegobe.

5. Sindrom nervoznih creva

Ako patite od sindroma nervoznih creva, paradajz moลพe da bude okidaฤ simptoma poput dijareje, bolnih grฤeva, nadutosti, gasova i zatvora. U ovakvom sluฤaju bolje je drลพati se podalje od kiselih namirnica kakav je paradajz.

6. Likopenodermija

Likopen je pigment koji se nalazi u paradajzu, ali i u mnogim drugim namirnicama. Kada se konzumira u pravoj koliฤini, odliฤan je za srce. Ali, ako se preteruje, moลพe doฤ‡i do pigmentacije koลพe, odnosno stanja poznatog pod imenom likopenodermija.

7. Urinarni problemi

Hrana koja sadrลพi puno kiseline, poput paradajza, moลพe da iziritira beลกiku. Ako patite od urinarne inkontinencije ili ste skloni drugim urinarnim problemima, najbolje je da izbegavate kiselu hranu. Kuvanje paradajza vam takoฤ‘e neฤ‡e pomoฤ‡i u ovom sluฤaju, jer su sos od paradajza i keฤap joลก gori izbor.

8. Liลกฤ‡e pradajza moลพe da bude otrovno

Listovi omiljenog crvenog ploda ne smatraju se bezbednim za jelo. U velikim koliฤinama mogu da izazovu teลกke i opasne simptome, a u ekstremnim sluฤajevma moลพe doฤ‡i do trovanja i smrti. Za svaki sluฤaj, potpuno izbegavajte konzumiranje liลกฤ‡a paradajza.

9. Pogorลกava simptome autoimunih bolesti

Alkaloidi u paradajzu mogu da pogorลกaju zapaljenja u telu, ลกto je posebno loลกe za ljude koji pate od autoimunih bolesti. Mnogi koji pate od ovih oboljenja u potpunosti bi trebalo da izbace iz ishrane ne samo paradajz, veฤ‡ sve namirnice koje pripadaju grupi „noฤ‡nih senki“ (nightshades), kojima pripada i krompir.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com