Čuvajte se…
Tokom redovnog mesečnog ciklusa žene bi trebalo da izbegavaju sve namirnice koje sadrže enzim bromelain, jer on pospešuje cirkulaciju, navodi portal „Well+Good“.
Među voćem koji sadrži najveći procenat k ovog enzima svakako je ananas, za kojeg je poznato kako kod žena izaziva povećanu proizvodnju belih i crvenih krvnih zrnaca, što može dovesti do obilnijeg krvarenja!
Osim toga, istraživanja su pokazala kako može izazvati i ljuštenje sluznice maternice, a u ekstremnim slučajevima prevelika doza bromelaina može izazvati i spontani pobačaj. Zato se ženama na početku trudnoće savetuje da izbace ananas iz ishrane.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com