Svako jutro pila je kefir sa ovim dodatkom, organizam joj se preporodio nakon 2 nedelje
Kefir je idealan izbor za početak dana
Ishrana
Sardine iz konzerve su moćni čuvari zdravlja, ali ako imate neku od ove 3 bolesti izbegavajte ih u širokom luku
Tri grupe ljudi nikako ne smeju da jedu sardine!
Nikako soda bikarbona: Jedini spas za želudac su 2 jeftine namirnice, tvrdi doktor
Soda bikarbona radi po principu – drži vodu dok majstori odu.
Svi ih tamanimo, a ne znamo da skraćuju život: Dugovečni ljudi nikad ne jedu ove 3 namirnice
Lista namirnica koje dokazano skraćuju životni vek.
Kardiolozi tvrde da je ovo voće najbolje za srce, jedite ga bar 3 puta nedeljno
Preporučuju da se konzumira najmanje tri puta nedeljno.
Odlična i za stomak i za pluća, a čuva srce i jača kosti, zaboravili smo ovu žitaricu a prava je super hrana
Jedna je od retkih žitarica koja u sebi ne sadrži gluten.
Listove cvekle svi bacaju u smeće, a ni ne znaju njihovu moć: Zdravije je od korena
Hranljivo, raznovrsno i često besplatno, a većina ljudi ga čak ni ne koristi
Znate li šta je štetnije – so ili šećer? Ovo niko nije očekivao, evo šta tvrde stručnjaci
Može uzrokovati ozbiljne probleme sa zdravljem srca poput moždanog udara ili srčanih bolesti.
Jedna namirnica ima moć da preporodi pušače: Odlična je za srce i krvne sudove, krcata vitaminima i mineralima
Jedite ga bilo svežeg ili kuvanog!