Samo 1 domaća supa je nazdravija na svetu – svaki dan ga jedite i bićete uskoro kao novi.
Domaća supa je proglašena za jednu od najzdravijih namirnica na svetu.
Ova supa ne samo da hidrira telo, već blagotvorno deluje na creva i pomaže kod problema sa probavnim organima, prenosi Mondo. Ako svakodnevno konzumirate supu bogatu povrćem, možete značajno unaprediti zdravlje vaših creva, piše popularni sajt za ishranu Eat This, Not That.
Ova supa obiluje vlaknima koja produžavaju osećaj sitosti i pomažu boljoj probavi. Takođe, prepuna je vitamina, minerala i drugih korisnih jedinjenja za zdravlje. Ako se priprema od kostiju, sadrži kolagen koji donosi lepši izgled kože. Takođe, zateže lice i smanjuje celulit.
Bez obzira da li je kuvate od kostiju, povrća ili kombinujete različite sastojke, njena moć regeneracije i podrške organizmu je neprocenjiva. Redovno uživanje u tanjiru supe može učiniti više za vaše zdravlje nego mnogi skupi suplementi. Dakle, sledeći put kada zatreba nešto da vas okrepi, ne tražite rešenje u apoteci – već u tanjiru sa domaćom supom.
Sve ovo čini supu idealnim dodatkom vašoj svakodnevnoj ishrani – ako već nije!
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com